産後适合喝什麼湯滋補?産婦常因産後氣血不足，情志失調而出現怕風、頭暈、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症狀廣州醫科大學附屬中醫醫院雜病門診副主任中醫師高三德介紹，《景嶽全書》載有産後調理滋補食療古方4首，推薦給有需要的産婦選用要提醒的是，這4款食療方藥力較強，适宜産後虛弱症狀明顯的産婦，普通産婦運用可能會滋補太過而引起不适當一般食療方調理效果不佳時，普通産婦才可以選用以上食療方，今天小編就來說說關于産後适合喝什麼湯滋補?下面更多詳細答案一起來看看吧!
産婦常因産後氣血不足，情志失調而出現怕風、頭暈、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症狀。廣州醫科大學附屬中醫醫院雜病門診副主任中醫師高三德介紹，《景嶽全書》載有産後調理滋補食療古方4首，推薦給有需要的産婦選用。要提醒的是，這4款食療方藥力較強，适宜産後虛弱症狀明顯的産婦，普通産婦運用可能會滋補太過而引起不适。當一般食療方調理效果不佳時，普通産婦才可以選用以上食療方。
羊肉湯
選材：精羊肉200克，當歸25克，川芎25克，生姜50克。
做法：清水1500ml，煎至600ml，分4次空腹服。
适宜：産婦脾虛，寒邪内乘，以緻腹冷痛，或頭暈，臍脅急痛。
黃雌雞湯
選材：當歸、白術、熟地黃、黃芪、桂心（去掉外層粗皮的肉桂）各25克，小黃雌雞一隻，去頭、足、腸、翅，細切。
做法：用清水1750ml（七碗），煮雞至750ml（3碗），每用汁250ml（一碗），上述藥粉12克同煎，每天服3次。
适宜：産後身體非常虛弱，氣血虧虛明顯，疲倦乏力，食欲不振，腹隐隐作痛。
母雞湯
選材：人參、黃芪、白術、白茯苓、麻黃根、煅牡蛎各9克。母雞一隻。
做法：母雞去毛雜淨，用水1500-1750ml（六七碗），同藥煮至750ml（三碗），任意服之。
适宜：産後氣虛，虛汗不止。
豬腰湯
選材：豬腰一對，當歸、白芍藥酒炒，各50克。
做法：上二味藥，用水750ml（三碗），煎至500ml（二碗），去渣，将豬腰切如骰子塊，同晚米20ml，香豉3克，加蔥、椒、鹽煮稀粥。空腹服，日服一次。
适宜：産後褥勞，寒熱如瘧，自汗無力，咳嗽，頭痛，腹痛。
（羊城晚報記者 餘燕紅 通訊員 梁譯尹）
來源： 羊城晚報
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