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夏日橙汁飲品

生活更新时间:2025-02-23 23:08:04

夏日橙汁飲品（夏日時光胡蘿蔔香橙汁）1

做法步驟

1、備料胡蘿蔔，香橙。

2、将胡蘿蔔改至細條條，将香橙去皮剝好。

3、先将香橙下原汁機榨出果汁。

4、再将胡蘿蔔條下鍋，榨至出汁即可。

5、這樣子就可以喝到美味有營養的蔬果原汁了。

小貼士

胡蘿蔔如果帶皮一榨汁，記得要用鹽搓洗。胡蘿蔔比較硬，要切的細長一點，這樣子可以更好的保護原汁機的那螺杆。

心情故事

胡蘿蔔是我家常備的食材，很多人都說不吃這胡蘿蔔，但胡蘿蔔真是很不錯的食材，豐富的維生素A對保護皮膚有很大的幫助。我在沒有懷我大寶之前，都不吃胡蘿蔔得，後來一位朋友講，寶媽吃點胡蘿蔔對肚子裡的寶貝是有好處得，打那會起，我才讓胡蘿蔔走進我的飲食生活。現在我的家人也都愛上了胡蘿蔔，一到天氣熱孩子就說要喝胡蘿蔔汁。我也會隔二天給孩子用原汁機榨上一份胡蘿蔔原汁。有時候吃喝煩了原味，我也會在拿其它的水果來配，好比今天一樣，我就拿了甜橙來配，這樣子口感真是好很多少哦。

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