十三香小龍蝦做法簡單-tft每日頭條

十三香小龍蝦做法簡單

生活更新时间:2025-01-16 15:01:24

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）1

By 小豬豬廚娘

用料

小龍蝦 3斤
小蔥一小把
大蒜 8瓣
十三香小龍蝦料包 1包
鹽 2勺
糖 2勺
啤酒一瓶
姜一小塊
雞精少許
豆瓣醬 80克
豆腐幹适量
幹紅辣椒 2顆

做法步驟

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）2

1、蝦尾有根線抽出來

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）3

2、蝦頭剪開把裡面的黃色物體挖出來用牙刷清潔蝦殼

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）4

3、雞爪提前焯水切開泡水備用

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）5

4、配料如圖全部洗切好備用

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5、洗淨的龍蝦準備下鍋炒

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）7

6、熱油下鍋翻炒

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）8

7、炸制均勻

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8、盛出來備用

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9、放入姜片蒜頭爆香

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10、再倒入龍蝦跟龍蝦料翻炒再倒入一瓶300ml啤酒煮開

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11、放入配菜加開水淹沒食材

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）13

12、蓋上煮10分鐘放鹽雞精等調料調味

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）14

13、收汁前放入黃瓜段即可出鍋咯

十三香小龍蝦做法簡單（十三香小龍蝦家庭版不油膩）15

14、自制不油膩的十三香小龍蝦配菜很好吃，鹵味十足配菜可以加自己愛吃的食物哦

小龍蝦的營養功效

1.壯陽補腎

适用于治療腎陽虛所緻的陽痿、腰痛、小便頻數及補五髒之氣不足，适用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早洩的男子食用。

2.通乳生乳

蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對産婦有通乳汁、補身體、促康複的功效。

3.化瘀解毒

能夠促進人體氣血運行，對治療血瘀證有一定的幫助。

4.提高免疫力

蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

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