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吃杏子要剝皮嗎

生活 更新时间:2025-02-13 22:35:20

吃杏子要剝皮嗎?杏子沒有要求要剝皮,不剝皮也可以吃的不過,杏子和油桃很相似,果皮上有一層絨毛,很容易沾染一些污漬,并且這絨毛對咽喉有明顯的刺激性,直接食用時需要進行充分的清洗雖說杏子的皮可以吃,但為了更潔淨,很多時候大多數人選擇直接剝皮食用,看起來更幹淨衛生,我來為大家科普一下關于吃杏子要剝皮嗎?以下内容希望對你有幫助!

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吃杏子要剝皮嗎

杏子沒有要求要剝皮,不剝皮也可以吃的。不過,杏子和油桃很相似,果皮上有一層絨毛,很容易沾染一些污漬,并且這絨毛對咽喉有明顯的刺激性,直接食用時需要進行充分的清洗。雖說杏子的皮可以吃,但為了更潔淨,很多時候大多數人選擇直接剝皮食用,看起來更幹淨衛生。

而且,杏子和其他水果不一樣,杏皮的營養價值并不是很高,杏子最主要的營養物質是維生素A和礦物質鐵,這兩種成分在果肉中含量很高,杏皮中相對較少,尤其是礦物質鐵。所以,并沒有太大必要吃杏皮。

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