原因是，我真要開始鍛煉身體啦！

本以為，華為會在11月17日發布支持心電圖的WATCH 3 ECG版本。

本以為，華為會在11月17日發布支持血壓監測的WATCH 3系新版本。

在新品海報沒出來之前，我是抱着極大興趣的，手握鈔票恨不得出來後立馬買買買，但在新品海報出來後，我仍然抱有一絲期待，以為網上傳的心電圖版和血壓版會發布，直到發布會開完，結果都沒等來，真是略感遺憾。

但後來想了想，如果WATCH 3系既支持心電圖又支持血壓監測，這對手表體積和續航又是一大考驗。

和我有想讓手表功能越來越多的消費者，不在少數。比如我身邊經常有朋友問：你這手表能回微信嗎？對這種問題，就經常被問得啞口無言，隻能告訴朋友，未來會支持吧。

對于使用手表回複微信這件事兒，我其實是根本不在乎的。

用手機回複微信豈不是更香？身邊有很多朋友都有下班去健身房鍛煉習慣，基本很少有人會在鍛煉時候回複微信，更沒有上司還會在下班明知道會鍛煉情況下，微信直接溝通，除非有很緊急事情，但這時候往往會直接打電話，所以手表上的微信，在我看來，是個“僞需求”。

部分市面上很多廠商恨不得把所有功能都加到手表裡，功能看似很多實則不然，還帶來了高耗電問題。

作為華為手表用戶，長期使用下來，并通過11月17日發布會，就能非常清楚他們是如何定義手腕上的智能設備的，按我自己理解：WATCH數字系列，代表效率，商務屬性強，并兼備一定時尚感；GT系列，主打運動。

正好華為WATCH GT3到了品玩，我也很有興趣詳細體驗下這款産品。使用時間并不算久，就在這短短的把玩的這段時間，讓我覺得WATCH GT3是一款在WATCH數字系列上做“減法”，而繼續在GT數字上做“加法”的産品。

值得與大家分享。

l 相比WATCH數字系列做了“減法”

拿到HUAWEI WATCH GT 3後第一感覺是這手表佩戴起來非常舒服，僅有42g的手表機身，搭配标配的親膚橡膠表帶，不會過重也不會有粘滞感。之前用的WATCH 3時尚版就有個問題，這個皮質表帶在夏天就很熱，不如橡膠舒服。此外GT3在橡膠表帶上的打孔，也要更多一些，适合不同手腕粗細的用戶。

WATCH GT3周圍的一圈計時刻度，也要比GT2要稍微窄一點，配合正面這塊1.43英寸顯示屏以及326ppi像素密度，我個人感覺觀感和一體性更強。材質方面，表殼為不鏽鋼後殼為高分子纖維複合材料，正面則使用了康甯大猩猩玻璃，在硬度和耐刮性上表現要更出色，一看就是為運動而生，我也不用再套個保護套了，這樣戴在手腕上，頓時有一種清爽感。

表冠這次直接延續了WATCH 3上具有震動效果的仿機械表冠，段落感是有，就是震動量感不算大。

在按下表冠一瞬間，确實有些“震驚”，我以為還是大号手環那種橫條菜單UI，結果整個顯示界面，和WATCH3如出一轍，因這次GT3系直接搭載了鴻蒙2.1操作系統，所以對于熟悉鴻蒙操作系統的用戶，能夠直接上手，0學習成本。相比GT2來講，功能變得更多更全，在基礎功能交互、界面UI上，可以直接理解為，不帶eSIM通信功能的WATCH 3。

但我也發現一些交互上的問題：在棋盤APP菜單頁面滑動時，會感覺到不流暢，而進入二級菜單就特别順滑，這大概率是優化問題，希望未來OTA更新可以修複。此外我也并沒有在手表端看到軟件APP商店，在手機端APP找半天，需要從運動健康—設備—WATCH GT3—應用市場進入，比較麻煩而且容易錯過，希望未來能把APP商店直接放進手表中，另外軟件數量也并不豐富。

l 繼續在運動上做“加法”

大家不要誤會開頭标題過于誇張，這真是發生在我身上事情，我使用數碼産品有個習慣，可能會因為數碼産品的某個極強的優勢，而選擇直接作為主力機，在前邊我也講了用WATCH 3就是看重身體監測和續航，而WATCH GT3在延續了WATCH3外觀和續航外，還多了一在我看來，實用度非常高的智能跑步計劃運動健身功能，正好最近也準備運動運動，就直接換到了GT3。

于是我就準備給自己制定一套：“0元購”鍛煉身體的計劃，一開始我是在手表裡找，WATCH GT3涵蓋的運動項目很多，除了基礎鍛煉項目外，還有橢圓機、劃船機這種非常小衆的室内鍛煉器材，以及像越野滑雪這種更為小衆的室外運動項目，但本着要“免費鍛煉”的想法，我還是選擇了“跑步”這種幾乎不用再有額外消費就能起到鍛煉作用的方式。

這時候智能跑步計劃功能就派上用場了，而在實際體驗後，真“用過就回不去”，因為設置足夠簡單，隻需要回複幾個基本信息，之後系統就會根據你當前狀态，智能分配鍛煉公裡數，比如作為不經常鍛煉的我，系統設定為3公裡入門計劃。

之後就隻需根據提示，開始鍛煉，整個練習流程也很簡單，首先我要先走5分鐘，之後跑步1分鐘，這套做完後，隻需要重複10遍即可，是的，你沒看錯，這裡強烈希望可以自定義遍數。在鍛煉過程中，手表會利用GPS定位，描繪出運動軌迹，我在開始跑時，定位非常快速，幾乎是在計時一刹那就定位好，另外準确性也很高。

最後的反饋結果也很全面，在我完成第一個流程後，暫停手表鍛煉計劃，系統就根據我的走步/跑步情況，自動生成了一份軌迹圖、跑力指數、配速區間，這能非常方便的展示出我在鍛煉期間内，各項數據指标。如果想繼續鍛煉隻需按手表上的“播放”圖标即可。

這種非常細緻且專業的建議，對我這種不經常運動的用戶，絕對夠用，堪比健身教練，最關鍵的一點，這全是免費的。

視頻演示下我跑步的軌迹系統連我停下來拍照的圖片都記錄下來了

此外GT3還增加了一個目前在所處環境，暫時用不上的功能：高原關愛。它會根據你所處的海拔（2500米以上），來對血氧進行監測，并根據血氧表現給出健康建議，這對進藏想對自己身體狀況進行實時監測的用戶來講，算是一個很有用的功能。

l 小結：

在華為華為運動健康開放日活動上，華為消費者業務運動健康與智能穿戴産品線解決方案副總裁姜婷宣布，華為已經成為全國腕上可穿戴設備出貨量第一廠商，全球出貨量也已經達到8000萬；在運動生态建設方面，累計已經接入生态應用367個；合作研究機構超過60個。

當然還有其在松山湖創建的全新、最大的運動健康科學實驗室。不難看出，華為對運動健康的持續投入，都在不斷放出一個信号。

腕上可穿戴設備中的運動監測、身體健康檢測功能，已經成為智能可穿戴設備中很重要的組成部分。

華為WATCH數字系列已經具備了運動健康監測能力，GT系列則繼續深挖運動健康“潛力”，通過更加精準的心率監測、血氧監測、更智能的跑步計劃，甚至是高原關愛模式，來關注用戶的健康。

自從WATCH GT 3到了後，我就每天都佩戴它：長達兩星期續航、24小時連續心率監測、科學睡眠監測指導、24小時壓力監測，這些都是我在平常非常在意的，而和更為智能的運動功能結合，确實能夠對我起到“動動身體”督促作用。

我是準備長時間佩戴這款手表，并開啟運動健身計劃了，你呢？

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