春天和冬天的時候,氣候比較幹燥,所以很多人的嘴部容易出現幹裂、出血等症狀,其實在醫學上這種疾病被稱為口角炎,有些人在出現口角炎的時候,習慣用舌頭舔,但是越舔這種症狀就會越嚴重。今天我們就來談談口角炎及其注意事項。
口角炎
氣候幹燥,皮脂腺分泌減少,口唇黏膜比較柔嫩,很多人出現口唇幹裂,嘴角裂口、出血、疼痛,醫學上稱為口角炎。春天蔬菜和水果品種少,導緻體内維生素尤其是維生素B2攝入量不足,導緻維生素B缺乏性口角炎的發生。患口角炎後,常常用舌頭去舔,舔過之後感覺很“舒服”,可很快唾液就揮發幹了,就又去舔,由于口唇的血管豐富,利于微生物的繁殖,這就加重了口角炎的症狀,說話和吃食物時嘴角特别疼。
對于口角炎,首先要加強營養,注意膳食平衡
多吃奶類、動物的内髒及豆制品等富含維生素B2的食物,此外,應注意少吃長時間高溫加熱的食物,因核黃素等絕大多數水溶性維生素的化學性質很不穩定,容易受各種因素的影響而被破壞,比如吃火鍋,需要長時間高溫下煮食物,裡面的大部分維生素均被破壞,這樣的食物吃下去,人體能吸收到的維生素B2的含量會大大減少,甚至沒有。而刺激性食物如辣椒等,會增加人體代謝速度,從而加大維生素B2的消耗。酒也會影響維生素B2在腸道的吸收率,因此長期或大量喝酒的人,應特别注意補充維生素B2。為了防止幹裂,注意不要用舌頭去舔。可在嘴角塗紅黴素軟膏或防裂油,也可用蜂蜜每日3次塗擦患處,症狀較重的可口服維生素C和維生素B2。爛嘴角的炎症反應不是因為細菌感染所緻,注意切勿随意服用抗菌類藥物,如發生合并感染,應在醫生指導下服藥治療。
在氣候比較幹燥的時候看來保護嘴唇也是非常的關鍵的,我們要多吃一些富含維生素b2的食物,而且盡量少吃一些高熱量的食物,同時多攝入一些水分,不要吃一些刺激性的物品,這樣,才能夠讓口角炎的症狀得到減輕,讓自己更加的舒服。
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