石斛有什麼正确的吃法?直接生吃新鮮的石斛可以起到清熱生津的功效,幫助清除身體的毒素,促進新陳代謝,取新鮮石斛洗淨直接生嚼或者搗爛了用開水送服均可,可以治療虛火上升引起的牙痛,我來為大家講解一下關于石斛有什麼正确的吃法?跟着小編一起來看一看吧!
直接生吃
新鮮的石斛可以起到清熱生津的功效,幫助清除身體的毒素,促進新陳代謝,取新鮮石斛洗淨直接生嚼或者搗爛了用開水送服均可,可以治療虛火上升引起的牙痛。
榨汁服用
将新鮮石斛用水浸泡後洗淨去衣,切成短條後放入榨汁機中加入四分之一清水,運轉30秒後加入1升清水繼續榨,榨好後過濾掉藥渣就可以飲用了,石斛汁在夏天飲用可以起到消暑解渴的功效。
泡茶服用
直接将石斛用開水沖泡飲用,或者煮水後服用均可,有滋陰潤肺,養胃清心的作用。
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