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如何科學備孕讓懷孕不再艱難

母嬰更新时间:2024-12-22 14:19:42

很多人認為生孩子是一件很容易的事情，隻要算準了日子，精子卵子一結合就可以好孕了。事實上，寶寶的健康出生與很多因素有關系，盡管精子和卵子的質量是最重要的，但是外界環境對于備孕能否成功也有很大的影響。

如何科學備孕讓懷孕不再艱難（懷孕也是技術活）1

1、你知道什麼季節受孕是最理想的嗎？

7、8月受孕是最為理想。大家都知道在懷孕的頭三個月，對胎兒來說是最為重要的。春天和冬天是流行性感冒的多發季節，孕婦很容易就被傳染，這對于胎兒的生長發育是很不利的，如果能在七八月份懷孕，就可以避開流行性感冒的時期，減少生病的可能性。到了懷孕的中期，秋天的時候，氣候也比較宜人。最後在寶寶出生的時候，又能避開寒冷的冬天，對于寶寶的生長發育和産婦坐月子都有優點。

如何科學備孕讓懷孕不再艱難（懷孕也是技術活）2

2、女性的最佳受孕年齡是什麼時候你知道嗎？

對于女性來說，最佳的受孕年齡是在25到29歲之間，男性則是在30到35歲左右，在這個時候，女人的精力處于最旺盛的時候，是最佳的受孕時期，另外25到29歲的孕婦，在生産的時候，順産的幾率會更高一些，寶寶也會更健康。

3、你知道一天中什麼時間是最佳的受孕時間嗎？

人體機能在早上7點到10點這段時間處于上升期，下午4點處于下降時期，在下午5點的時候，又會重複這個周期，晚上11點過後又會急劇下降。所以在晚上九點、十點之間是一天中最佳的受孕時間。

如何科學備孕讓懷孕不再艱難（懷孕也是技術活）3

溫馨提示：有些夫婦因為想迫不及待地生育，所以會感覺緊張焦慮，專家提示，一定要學會享受過程，放松心情，不要有壓力，這樣才能提高受孕率。祝您早日孕育成功。

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