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赤小豆與紅腰豆的區别

生活 更新时间:2024-08-21 03:19:57

赤小豆與紅腰豆的區别?從形态特征上紅豆又名赤豆,紅豆一般為圓柱形而略扁,兩端稍平截或圓鈍,表面程紫紅色或暗紅棕色平滑,稍具光澤或無光澤質堅硬,不易破碎;剖開後種皮薄而脆,氣徽,味微甘,嚼之有豆腥氣,現在小編就來說說關于赤小豆與紅腰豆的區别?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

赤小豆與紅腰豆的區别(形态營養不同)1

赤小豆與紅腰豆的區别

從形态特征上

紅豆又名赤豆,紅豆一般為圓柱形而略扁,兩端稍平截或圓鈍,表面程紫紅色或暗紅棕色。平滑,稍具光澤或無光澤。質堅硬,不易破碎;剖開後種皮薄而脆,氣徽,味微甘,嚼之有豆腥氣。

而紅腰豆紅腰豆原産于南美洲,是乾豆中營養最豐富的一種,外形似“雞腰子”顆粒飽滿,色澤紅潤自然為佳。

從營養價值上

紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能。

紅腰豆最值得一提的是它不含脂肪但含高纖維,能幫助降低膽固醇及控制血糖,糖尿病人也适合進食。

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