今天和大家分享一道“線椒雞柳”的家常做法,雞柳滑嫩鮮香,不僅解饞,而且香辣下飯,有喜歡的趕緊學一下。
食材:雞胸肉、線椒
輔料:小香芹、洋蔥、紅椒、生姜、蔥白、雞蛋、幹澱粉
調料:食鹽、雞粉、白糖、五香粉、胡椒粉、料酒、老抽、蚝油、生抽
【線椒雞柳】—— 香辣鮮嫩
1.下面開始準備食材
準備雞胸肉一塊,先打成厚片,再切成條,放入盆中備用。
準備線椒一把,清洗幹淨再把蒂去除,切成3厘米左右的段。
準備紅椒幾根,切成小段,主要用來配色。
2.下面把雞胸肉腌制一下
盆中加入食鹽2克,雞粉1克,白糖少許,五香粉1克,胡椒粉1克,倒入一點料酒,加入幾滴老抽,抓拌均勻給雞柳碼味。
打入一個蛋清,抓拌均勻,讓蛋清均勻裹在雞柳表面,放入少許幹澱粉,繼續拌勻,澱粉和蛋清都能鎖住雞柳的水分,保持鮮嫩的口感,最後淋入一點植物油,再次拌勻腌制10分鐘,植物油能在雞柳表面形成油膜,防止滑炒的時候粘連。
3.下面開始準備輔料
準備小香芹幾根,也切成小段。
準備洋蔥半個,切成片打散。
準備生姜一小塊,切成姜末。
準備蔥白一段,切成蔥花。
3.下面把雞柳滑一下油
鍋内燒油,油溫四成熱,油面泛白泡時開小火或起鍋,把雞柳一條一條放入鍋中,防止粘在一起,不停地翻動,把粘在一起的雞柳推散,大約滑炒1分鐘,雞柳定型斷生以後撈出控油。
雞柳滑油的時間不要超過1分鐘,溫度不要太高,否則口感不夠滑嫩。
4.下面開始烹饪
鍋内留少許底油,把青紅椒倒入鍋中,開小火翻炒2分鐘,青紅椒炒香表皮起皺時,倒入蔥、姜等小料爆出香味,加入一點蚝油,翻炒化開蚝油。
把雞柳倒入鍋中翻炒均勻,讓雞柳吸收辣椒的味道,然後從鍋邊淋入少許清水,加入食鹽1克,雞精1克,白糖少許,再淋一點生抽和老抽,倒入一點料酒。
轉大火快速翻炒給食材入味,再加入芹菜和洋蔥,把它們炒斷生,最後淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤。
好了,一道香辣爽口的線椒雞柳就做好了。
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