營養早餐10分鐘的做法?雞蛋米飯煎餅：（1）材料：剩米飯1碗、雞蛋2個、胡椒粉适量、鹽适量、蔥花少許.，接下來我們就來聊聊關于營養早餐10分鐘的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
雞蛋米飯煎餅：
（1）材料：剩米飯1碗、雞蛋2個、胡椒粉适量、鹽适量、蔥花少許.
（2）準備一碗剩米飯，将雞蛋打散；
（3）把米飯倒入雞蛋液中，攪拌均勻；
（4）加入鹽、胡椒粉、蔥花，還可以根據自己的口味增加胡蘿蔔粒、洋蔥粒等；
（5）鍋内放少許油，把米飯倒入鍋内，小火，煎至兩面微微焦黃即可。
青菜雞蛋湯面：
（1）材料：面條200g、青菜50g、雞蛋1個、油适量、鹽适量、蒜末适量、蔥适量、雞精适量、生抽适量。
（2）鍋中熱油,小火先煎一個荷包蛋。
（3）荷包蛋煎好後盛出。
（4）鍋内的底油,将蒜末爆香後入适量水。
（5）水開後放入面條。
（6）煮至面條變軟至熟,加鹽和雞精調味,可以放少許的生抽.
（7）最後加入青菜,片刻後即可開吃。
蛋餅卷土豆絲：
（1）材料：燕麥片100g、雞蛋4個、普通面粉100g、油适量、鹽适量、土豆1個、水适量。
（2）将燕麥片100克、普通面粉100克、雞蛋4個，适量清水、少量的鹽混合一起。
（3）攪拌均勻，成為燕麥面糊備用。
（4）将土豆洗淨擦成絲，放在清水裡浸泡片刻。
（5）鍋中放入适量色拉油，放入蔥姜炝鍋。
（6）炒出香味後放入土豆絲。
（7）加入适量的醋。
（8）和鹽，大火翻炒均勻即可。
（9）平底鍋中倒入少量的色拉油。
（10）将燕麥面糊倒入。
（11）小火煎至兩面金黃色即可。
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