今天的内容是整理并總結了網上n多人的經驗而得來的25個轉運秘訣。雖然看上去很“渺小”,也沒有什麼神奇,但是能做到5個就可以看見自己的進步了。
每個人對運氣好壞的評判不同,因此如何獲得巨額财富不在此讨論範圍内。以下的内容隻讨論如何做一個幸福的個體,而不是如何成為一名媒體口中的“成功人士”。
自我完善的旅程不僅僅是關于你自己,它還涉及到生活的每個階段,包括社交、個人和職業。自我改變還可以激勵别人做一個更好的人。所以準備好迎接新的自己,做你自己的英雄!
接納自己——當然連自己的缺點也要接納,承認自己的局限性,與自己的缺點共處,而不是憎恨它們;
愛自己——先學會愛自己,才有能力愛别人,愛自己不等于放縱自我,而是重視自己,愛惜自己已經擁有的一切;
甩掉負面情緒——當心中出現一個壓力,不要想着“我若是完不成該如何?”“我如果失敗了該怎麼辦?”而要改變思維習慣,問自己“我該如何做到更好?”“我該如何改善它?”...
靠近正能量的人——那些總愛唠叨、總愛抱怨、總是很焦慮還把焦慮也散播到周圍的人,都需要遠離,不要好奇他們的八卦新聞,不看他們的讨論群;
冥想放松——西方國家非常流行的方式,很多美劇裡可看到。其實我們每天有一小會兒閉目養神即可。記着,焦慮不解決任何問題,與其給自己施壓,不如學會放松心情來思考如何突破自我。
堅持運動——沒有時間或條件旅行,那就選擇喜歡的地方去散步或跑步吧;
飲食習慣——人一生的飯量是9噸,誰先吃完誰先走;
常感恩——常把感謝放嘴上,也别忘了感恩命運為你安排的一切;
成就自己——不光是努力,也需要好好欣賞自己,适當誇耀自己也是必要的;
與愛同飲——約你愛着的或是愛過的人咖啡館裡坐着聊聊天吧,相遇曾令你們都成長過,感恩與你有過緣分的人。
制定目标——寫年底的工作總結或是新年的考核目标時,别忘了自己的目标;
導師——不論是在哪個階段,向有經驗的人請教,可以是你喜歡的任何領域;
創建裡程碑——短期目标完成後犒賞一下自己;
個人成長——時不時總結自己有何進步,不要隻活在别人的眼裡和領導的評價裡;
提升工作技能——這個你懂的...
不浪費時間——想到就去做,不要猶豫和等待;
改變态度——面對困境,你覺得是屈辱還是曆練取決于你的内心,但是态度不同,扭轉局面的動力就不同哦;
直面恐懼——你擔心的、害怕的事,往往真正執行起來就沒有想象中那麼恐怖了;
接受失敗——客觀地看待失敗,主觀、客觀的原因你都要思考;
渡過難關——這個世界上對你始終不離不棄的隻有自己,對自己寬容些。
迎接變化——有時危機也可以被扭轉為契機,好的開頭未必有好的結果,壞的開頭也未必是糟糕的結局呢;
學習新本領——活到老學到老,培養一個業餘興趣未必是不務正業,隻要自己喜歡就努力去學習;
打破常規——從例行公事中發些有沒有新的可能或新的機會,你便可以擺脫你已經厭倦的日常;
有效使用社交媒體——讓你無聊的時光變成美好的記錄,或者把打發無聊的時段用來學習,3個月你或許就很有成就感了;
停止光說不練——先從立即可執行的事上着手,想到就去做。
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