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為什麼寶寶總是喜歡趴着睡

母嬰更新时间:2024-11-24 11:16:14

一個新生命降臨到家庭，給家庭帶來衆多的喜悅和歡快，寶寶的一舉一動牽動着父母的心。有沒有發現，小寶寶特别喜歡趴着睡覺，而且睡得特别香。不過，幾乎年年都會出現寶寶趴着睡覺而産生窒息的悲劇，那寶寶是否能趴着睡覺呢？

為什麼寶寶總是喜歡趴着睡（為啥寶寶喜歡趴着睡）1

為什麼寶寶喜歡趴着睡？

未滿3個月的寶寶，趴着睡覺屬于一種原始反射。因為寶寶在媽媽的子宮羊水中，其姿勢是背部朝外，整個身體蜷縮，這是一種自我保護的方式，而且更放松和有安全感。還有，寶寶趴着睡覺時利于鼻咽氣道變大，促進呼吸通暢，避免出現腹脹的問題。超過3個月的寶寶趴着睡覺可能是一種習慣，趴着睡覺時四肢着地，減輕寶寶緊張不安的情緒，使得内心更加踏實。

寶寶是否能趴着睡覺？

1、不足3個月的寶寶

不足3個月的寶寶，趴着睡覺時能提高睡眠質量，利于大腦發育，防止吐奶。不過，未滿3個月的寶寶頸部力量差，根本無法靈活轉動頭，被褥、毛絨玩具或枕頭等可能會堵住口鼻，從而導緻窒息。所以此階段的寶寶趴着睡覺時家長應時時刻刻盯着，一刻也不能分神。

為什麼寶寶總是喜歡趴着睡（為啥寶寶喜歡趴着睡）2

2、3~7個月的寶寶

寶寶處于3~7個月階段時趴着睡覺也受益，能讓背部和頸部肌肉得到鍛煉，利于大腦運動發育，增加呼吸能力。不過，未滿7個月的寶寶翻身能力不足，因此家長也要多關注，每隔1~2個小時調整一次睡姿。

3、7個月~12個月的寶寶

一般7個月以上的寶寶能自由翻滾、爬行、坐着和站着。趴着睡覺發生窒息的風險降低，所以家長不能幹預太多。不過，前提是應創造安全的睡眠環境，不能在兒童床上放太多被褥和毛絨玩具等，也不能用太軟的枕頭和床墊，以免導緻呼吸不順暢。

為什麼寶寶總是喜歡趴着睡（為啥寶寶喜歡趴着睡）3

溫馨提示

如果寶寶能自主翻身，靈活控制自己的身體，尤其是靈活轉動頭部時就可以趴着睡覺，相對來說比較安全。如果是早産兒、有嚴重的睡眠問題等，趴着睡覺時一定要時刻監護，避免發生意外。

另外，如果寶寶出現斜頸、缺乏微量元素、腸絞痛和胃食管反流、呼吸道上氣道梗阻等，寶寶可能會通過趴着睡覺的方式來緩解不适，家長應着重識别，留意寶寶是否有身體不适，隻要有任何異常還需重視。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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