最近身邊很多朋友反映身體不舒服,有的嗓子疼,有的流鼻涕,家裡有孩子的多半也在咳嗽、發燒中,醫院的兒科和内科也忙碌起來,挂号時聽到最多的就是咳嗽聲。一年到頭身體都特别棒,為啥到了春天就容易“病倒”呢?
為啥一到春天就容易生病?主要和春天的氣候特征有關有的地區春天特别短,白天像夏天非常熱,晚上像冬天非常冷,冷熱不定,風還特别大,如果忘記增添衣服,抵抗力不好,适應不了這種天氣就容易生病。
對于微生物來說春天是繁殖的季節,趁着這個時候要大量增生壯大隊伍,然後進行大範圍的傳播。路邊的小飛蟲、蚊蟲、蒼蠅,也在我們看不到的時候越來越多,這些蟲子都會加速病菌傳播。
春天風大,總是覺得唇幹、咽幹,再怎麼喝水都覺得口渴,在這樣的情況下,呼吸道黏膜也會變得脆弱,無法抵禦病菌的侵襲,當病菌入侵的時候隻能繳械投降,忍不住咳咳咳。
随着溫度上升,出門玩耍、旅遊的人變多了,人流量增多、流動頻繁,更是容易導緻交叉感染,一個人生病可能讓全家人生病,一個孩子生病可能讓整個班級生病。
春季常見的4大傳染病,大人和孩子都要注意防範
流感
2月份開學前,大人就可以帶孩子接種疫苗,等到半個月後産生抗體了正好開學,患病的概率會下降很多。除了孩子,體質虛弱的大人也可接種。
症狀表現:身體很累不想動彈,頭疼,關節也疼,咽口水的時候嗓子也疼,還不停咳嗽,高燒不退。
出現這種情況時應減少出入公共場所的頻次,防止将病毒傳染給其他人,盡早治療才能緩解症狀。患者居住的卧室也要通風、消毒。
手足口病
這也是讓家長和老師比較頭疼的一種疾病,發現一個孩子出現症狀時,基本上其他孩子也會陸續中招。一般通過接種疫苗的方式來預防,幾個月的寶寶就可以接種了。
症狀表現:孩子的身上會出現很多小點點,還有發燒、咳嗽、厭食等症狀,因為身體不舒服,幼兒還會鬧情緒。
大人要注意觀察孩子的身體,發現孩子身上冒出很多小點點就不要再送幼兒園了,在家中休息,一般一周左右消失。平時喂養過程中,少給孩子吃生食,蔬菜和水果生吃的時候一定要清洗幹淨。
諾如病毒
病例一般發生在學校、養老院等機構,病例通常不會單獨發生,一旦發生就是多人感染。據健康時報報道,近期中國農業大學出現諾如病毒感染病例,多名學生和職工中招。
症狀表現:主要為上吐下瀉加發熱。
腹瀉後很多人以為是最近吃的一頓飯不幹淨,但其實病毒可能在體内潛伏1-2天了,隻不過才爆發而已。不過大家不用過分擔心,腹瀉後兩三天就會痊愈,注意補水和飲食衛生即可。
流行性腮腺炎
8090後的人應該印象深刻,得了腮腺炎臉上要塗上紫藥水,看起來奇怪又好笑,随着引入疫苗,現在出現“痄腮”的人已經很少了,不過如果18個月齡時沒有接種疫苗,依然有可能得病,不管你是兒童還是成年人。
症狀表現:面頰腫脹疼痛,鼓了一個大包,患者會覺得耳朵疼,還會發熱。
因為兒童的抵抗力比較差,所以患病後一定不能拖,要盡快治療,成年人有足夠的抵抗力,所以症狀會稍微輕一些,不過也要重視。慶幸的是,痄腮隻發生一次,得過一次就不要擔心第二次了。
人們喜歡春天,病毒也喜歡春天,合适的溫度會讓它們大量增生,想自由自在地享受春天,行走的陽光下,不受病毒侵襲,大家就要做好預防工作。
春季疫病高發,預防傳染病需謹記三點
家庭預防重點
定期為房間消毒,床上用品要提高換洗頻率。早上起來喝半杯溫水,滋潤喉嚨,提高黏膜屏障功能,不要吃太幹、太辣的食物。不要與患者共用洗臉巾和餐具。外出時準備一個厚度适中的外套,注意保暖,别太早把腳踝露出來。
幼兒預防重點
出門佩戴兒童口罩,不要用成年人口罩将就。有條件的及時接種疫苗。培養孩子養成勤洗手的好習慣,玩過玩具後及時洗手,而且洗手要用肥皂和洗手液,充分揉搓。抵抗力不好的兒童可利用中醫調理,敷貼、推拿等,提高脾胃功能和抗病能力。
老年人預防重點
春天要幫助陽氣生發,陽氣充足的人不容易生病,不要總是悶在屋子裡,要多出去走走,沒事在陽台下曬曬背和膝蓋,提升體表的溫度有利于氣血運行。而且春暖花開,小草發芽,看看美麗的風景也有助于釋放心緒。
春天的風景很美麗,大家都想走出去看一看,但前提是身體健康,如果正在生病并且容易傳染,還是少到公共場所,等到病愈後再外出遊玩。不想生病除了要保護好自己,還要幫助家人一起防範,努力減少感染風險。
,參考資料:
[1]意!春季七大高發病來襲,這樣防控↓↓·健康時報.2019-02-25
[2]中國農業大學多人感染諾如病毒,确診學生:14日開始多人上吐下瀉·健康時報.2022-03-18
[3]如何預防春季常見傳染病·中國青年網.2021-03-14
[4]開學季注意防範!警惕6種兒童常見春季傳染病·光明網.2022-02-28
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!