tft每日頭條

 > 生活

 > 晚上可以喝枸杞紅棗桂圓茶嗎

晚上可以喝枸杞紅棗桂圓茶嗎

生活 更新时间:2024-12-26 04:30:48

晚上可以喝枸杞紅棗桂圓茶嗎(内火重人群喝桂圓紅棗枸杞茶助眠或幫倒忙)1

晚上可以喝枸杞紅棗桂圓茶嗎(内火重人群喝桂圓紅棗枸杞茶助眠或幫倒忙)2

晚上可以喝枸杞紅棗桂圓茶嗎(内火重人群喝桂圓紅棗枸杞茶助眠或幫倒忙)3

今天,世界睡眠日,專家提醒,關于失眠,市民需避免以下認識誤區:

1認為失眠不用治療,熬一熬就能過去;

2認為食物能治療失眠,盲目喝桂圓紅棗枸杞茶助眠;

3害怕吃藥,認為服用導眠類藥物會成瘾。若市民存在失眠症狀,需擺脫誤區及時就醫。

來源:荔枝視頻

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved