李小龍實戰能力到底怎麼樣？

有人說他就是個被神化的演員，實戰根本不行，

但也有人視他為實戰之王，拳王阿裡和泰森也對他無比推崇！

那麼李小龍的實戰能力到底怎麼樣？

歡迎來到解碼傳奇，我是根哥，話不多說 直接進入主題！

之前《解碼傳奇》制作發布了一期視頻，視頻是李小龍唯一公開的實戰錄像，也就是1967年在美國加州長堤國際空手道錦标大賽完整的8分鐘原版錄像。在這次大賽上李小龍先後展示了閉目粘手，寸拳， 二指俯卧撐， 全接觸自由對抗。加長版公布了很多未見的鏡頭，也是李小龍人生中最經典的視頻之一。（歡迎大家到我的主頁查看原版錄像視頻）

1. 閉目粘手

對手是1967年的日本空手道冠軍——木村武之，是李小龍著名的弟子！在李小龍去世之後他便在西雅圖為他守墓。比賽之前 他們所行的禮節是截拳道的禮節——振藩禮

李小龍與弟子展示閉目粘手

李小龍跟木村在空手道大會上這次蒙面粘手展示，體現了他非常高的詠春造詣。

請仔細看原版視頻，李小龍上面的雙手做動作和下面的雙腳移上去是不是都是随身體一起做的啊。這就是武學第一個境界：上下相随一條整體， 手動 腳動，手到腳即到！

視頻裡木村有兩次非常快速的向後撤步的動作，然而都被龍緊緊的貼上去了， 并沒有失位，這對于正常粘手都有難度 而他竟然還是蒙眼狀态！李小龍已經做到了武術裡講得沾粘連随！這是第二個境界。

在正常的粘手過程中捕捉對方步伐移動通常靠眼睛，而在閉目的情況下 隻能通過肢體的 感覺對方勁力的變化判斷對方的移動情況，武術裡的極緻表現就是挺勁！這是第三重境界。

2.二指俯卧撐

李小龍展示兩指俯卧撐，普通人連支撐起來都不行，但是李小龍可以做大約200個；單手大拇指可做100個。

3.寸 拳

出拳速度快到肉眼難以捕捉，李小龍曾經創造的世界紀錄是，可以在1秒鐘内可以打出9拳；另外一張圖裡，看得出來李小龍這裡并沒有完全發力，他的寸拳曾将一個150斤的壯漢打出5、6米遠，真有“掌心力從足心起，一指霹靂萬人驚”的氣勢。

直接被李小龍寸拳擊飛

據資料記載，李小龍一拳可以擊出350磅的力量，拳王阿裡當時也打出了這樣的記錄，但李小龍體重130磅，而阿裡體重260磅，不是一個重量級的。

結語——

1967年，其實這一年也是李小龍将自己的武術命名為“截拳道”的一年，從這段珍貴的錄像裡我們可以看到截拳道的雛形。如果有心你再看看李小龍以往的訓練視頻，踢打摔拿綜合訓練，力量訓練，抗擊打訓練等等，這不就是我們今天MMA綜合格鬥訓練的方式嗎？他這一套放今天，常見，但你要想想，那是幾十年前，為什麼說李小龍是武學先驅！在李小龍之前，中國功夫在外國人眼裡隻是雜耍…

李小龍獨創腹肌訓練方式

美國人稱他為“功夫之王”，日本人稱他為“武之聖者”，韓國人稱為“格鬥之王”泰國人稱他為“武術至尊”...全世界認可李小龍的實力，維度中國的孩子！

泰森是這樣評價李小龍的：對于李小龍的身材體重來說，李小龍是我見過的最強壯的人之一，我認為他可以打倒很多比他強壯很多和重很多的人，他更擅長自由搏擊和街鬥，假如有一天他們誰也不認識誰，在街上打起來，他沒有把握赢，如果是擂台上的話，他有機會赢。

所以，你還在懷疑李小龍的實戰能力麼？評論區留下你的觀點，李小龍到底“能不能打？” 我是根哥，我們下個傳奇再會！

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