“手機不能放在枕頭旁邊，有輻射會緻癌！”

“男子頭暈4年，以為是“手機脖”，結果是腦瘤！”

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智能手機可謂是21世紀最偉大的發明之一，它幹掉了電視機，幹掉了相機、幹掉了電話，甚至還幹掉了錢包......日常生活中很多人已經離不開手機，可是一打開網絡，就會發現很多新聞說它緻癌，真的還是假的呢？

首先我們先來看一項充滿争議的研究，2020年，耶魯大學公共衛生學院和來自中國的學者，發布了關于“手機是否可能緻癌”的相關研究。此項研究中主要對900名手機使用者進行考察，發現所有手機使用者中，若體内存在單核苷酸多态性（SNPs）變異，則罹患甲狀腺癌的幾率會更高。

研究者表示，此項研究已提供了證據，表明基因易感性容易影響手機使用者與罹患甲狀腺癌隻見的關系，但其他學者仍然有争議。

這項研究進行時，正是2010-2011年，即現代智能手機剛誕生時期，那個時候僅有少部分人可以使用上智能手機，基于這一點，有人認為或許隻是早期手機型号導緻了甲狀腺癌相關風險的增加。而現在手機技術不斷發展，人們對手機的應用也愈來愈廣泛，還是有必要進一步研究手機與甲狀腺癌的關系。

現代人在使用手機的時候，其實最關心的不過就是手機輻射問題，網上也有關于“手機輻射導緻腦瘤發生”的讨論，腦瘤真的和手機輻射有關系嗎？

來自英國牛津大學的研究人員，聯合國際癌症研究機構，共同開展了關于“手機輻射和腦腫瘤發病風險”的相關研究，選擇了來自英國且出生年份在1935至1950年間的女性作為研究對象。

在對她們進行長達14年的随訪後，發現她們每日或每周使用手機超20分鐘，或者使用手機超過十年，并未導緻任何類型腦腫瘤風險的增加，因此參與此項研究的人員認為，使用手機并不會增加腦瘤的患病風險。

來自首都醫科大學附屬北京朝陽醫院放射科的劉丹青醫生則表示：目前手機所産生的輻射基本屬于非電離輻射，而且電波能量是比較低的，在發生電離現象時不足以損害細胞或造成癌變，但長時間可能會對腦細胞功能産生一定影響。

很多人睡覺的時候，總是習慣把手機放在枕邊，從上文得知，手機輻射一般是不會導緻癌症的，但是有一些人還是介意，究竟放多遠才不會有輻射呢？

手機的輻射與手機的信号有着直接聯系，一般手機信号強的話輻射就會小，而手機信号若是弱，那輻射必然大。如果就這點而言，想要減少手機輻射，就盡量保持良好的信号。

那麼距離是否會影響手機輻射的大小呢？也許接下來的實驗，可以告訴我們手機究竟放多遠才沒有輻射。天津師範大學生命科學學院張國剛教授進行了一項實驗，讓我們看看結果如何。

因為要排除地球本身的電磁輻射的影響，所以實驗前測量了實驗環境的輻射量為0.3毫高斯，然後測試同一個手機，不同距離輻射量。

1、距離手機5cm：1毫高斯

2、距離手機10cm：0.5毫高斯

3、距離手機15cm：0.3毫高斯

也就說是，減去環境輻射0.3毫高斯後，放到離自己15cm遠的手機，輻射值基本就是等于0了。

換句話說，當我們距離手機這一輻射源越遠，那麼輻射的數值也就越小，甚至有輻射為0的可能。

現代人睡覺前最喜歡做的事情莫過于刷手機了，但是你知道嗎，睡前玩手機可不是好習慣，長期如此可是會帶來不良後果的！

1、視力下降

使用手機總是會對眼睛造成直接傷害，特别是在長時間盯着手機屏幕時，最容易引起眼睛肌性視疲勞，而在手機界面顔色、圖标的不斷變化也容易引起眼球快速調整，導緻調節性視疲勞。眼睛出現視疲勞後，如果我們沒有第一時間采取措施緩解，往往導緻假性近視的發生，甚至有變成真性近視的可能。

2、加速頸椎退變

不少人都喜歡躺着或低頭長時間玩手機，而這樣卻會過度牽拉我們的頸椎，很可能導緻頸椎曲線前凸數目不斷地減少，使得原本應該生理彎曲的脊椎變直或者反向彎曲。

3、失眠

眼睛内部的視網膜含有生感光神經細胞，一旦看手機的時間過長，手機藍光就會刺激生感光神經細胞，從而讓我們的身體持續性的興奮，直接後果就是導緻睡不着。

4、皮膚粗糙

手機的屏幕上有許多我們可以看得見的粉塵顆粒，以及看不見的細菌微生物，長時間近距離的使用手機，其實也會讓我們的臉部肌膚接觸到這些有害物質，損傷皮膚并讓皮膚越發幹燥粗糙。

手機技術的不斷發展，更是讓手機直接融入了我們生活的方方面面，盡管手機輻射緻癌的結論仍有待進一步的論證，但長時間使用手機或多或少會對身體産生影響，所以大家在使用手機的時候，還是應當控制時長哦，切莫長時間玩手機。#頭号周刊##謠零零計劃#

參考資料：

[1]LuoJ,LiH,DezielNC,etal.Geneticsusceptibilitymaymodifytheassociationbetweencellphoneuseandthyroidcancer:Apopulation-basedcase-controlstudyinConnecticut[J].EnvironmentalResearch,2019,182:109013.

[2]手機輻射與腦腫瘤發病風險研究[J].實用腫瘤學雜志,2022,36(02):172.

[3]唐豔.睡前玩手機危害有多大[J].家庭醫藥.快樂養生,2016(01):60-61.

[4]睡前玩手機8分鐘，興奮1小時[J].家庭醫藥.快樂養生,2022(07):4.

[5]《【健康】距離手機15厘米以上輻射值基本為零》.央視财經.2014-04-08

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