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洋蔥的益處和禁忌

生活 更新时间:2024-09-30 17:00:54

洋蔥的益處和禁忌?洋蔥的功效與作用(1)促進消化含有洋蔥、大蒜素和揮發油,能健脾和胃,下面我們就來說一說關于洋蔥的益處和禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

洋蔥的益處和禁忌(洋蔥的益處和禁忌簡單介紹)1

洋蔥的益處和禁忌

洋蔥的功效與作用

(1)促進消化。含有洋蔥、大蒜素和揮發油,能健脾和胃。

(2)可祛痰、利尿、排汗、預防感冒、緩解腎炎引起的水腫。

(3)具有消炎殺菌的作用。

(4)可以提神、緩解疲勞、促進新陳代謝、提高注意力。

(5)可降低外周血管阻力,降低血液稠度,降低血脂,抗動脈粥樣硬化。

禁忌:

(1)洋蔥不适合不能過多服用,因為它易造成揮發物汽體,過多服用會造成腹脹和排氣管過多,給人導緻很慢。

(2)身患皮膚瘙癢病症、眼病及其胃病、肺胃發炎者要少吃洋蔥。

(3)身患眼病、眼部充血時,不适合切洋蔥,圓蔥所含香甜味對雙眼有刺激效果。

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