肩周炎是一種會導緻頸肩部疼痛的一種骨科疾病，大多會發生在老年人群當中，因此又被稱為五十肩。但随着生活方式的改變，肩周炎有了不斷年輕化的趨勢，比如經常久坐或者長時間低頭工作，則有可能會導緻年輕人患上肩周炎。

肩周炎不大會使患者産生明顯的疼痛感，而且還會出現活動受限的情況，因此患了肩周炎之後要及時的進行治療。

針灸在肩周炎的治療方面效果不錯。針灸主要是利用一些特殊的手法對穴位進行刺激，既能夠促進血液循環，也能夠緩解疲勞，如果肩周炎的患者進行針灸，活動受限以及疼痛感則會有所減輕。如果是因為風濕所導緻的肩周炎，那麼則可以通過艾灸的方式進行治療。

1、 藥浴治療

把具有活血化瘀、祛風除濕、溫經散寒等功效的中藥放在清水當中浸泡15分鐘左右，然後煮沸，之後取之趁熱休息患側部位，涼了之後再次加熱熏洗，每次熏洗15~30分鐘左右，每日兩次連續使用三天，則可以看到明顯的效果。

2、 外敷藥膏

患了肩周炎之後要進行恰當的功能訓練，如果在訓練的過程中出現了疼痛以及發熱的症狀，同時活動範圍也有所增加，那麼則代表血液循環以及增加粘連的組織有了松懈的表現，此時給患處外敷膏藥或者使用紅花油等中藥水，則能夠起到活血化瘀的功效。

3、 拔罐治療

拔罐對于肩周炎也有不錯的效果相，而且相對也比較安全，可以在肩前部肩外側以及肩後部進行拔罐。對于最痛的部位可以用火罐，也可以用真空抽氣罐，每次留罐的時間大約5分鐘左右，拔罐之後要恰當的活動肩部，否則會影響治療效果，一般隔一天治療一次即可。

4、 口服鎮痛藥

對于肩周炎患者來說，功能鍛煉是必不可缺少的一環，但在功能訓練之後往往會出現疼痛加劇的情況，使患者不敢繼續鍛煉或者鍛煉的幅度越來越小，從而影響最終的治療效果，因此在康複訓練的過程當中還要适當的服用鎮痛藥，确保患者能夠繼續堅持訓練。

5、 激光針刀療法

這是一種新型的治療方法，能夠使局部的血液循環變得更加流暢，也能夠使肌肉得到放松，從而降低緻痛物質的濃度，使疼痛的症狀在短時間内得到緩解。同時還能夠促進組織的修複，如果配合恰當的功能訓練，那麼機體則能夠在短時間内恢複原有的狀态。

溫馨提示

患者在進行功能訓練的時候要選擇恰當的運動方式，比如屈肘甩手以及體後拉手則是不錯的選擇。在做屈肘甩手的時候，患者要背靠着牆壁站立，然後屈肘，并且以肘為支點進行外旋活動。進行體後拉手的時候要自然站立，患側上肢内旋并向後伸，然後用健側的手臂拉患側的手腕，并向上牽引。

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