濕氣重怎麼回事?濕氣重主要是體内濕氣過多,而濕有兩個來源,一是自然界産生的濕,主要是外部六淫縮回,也就是寒、風、燥、濕、暑、火二是體内産生濕,體内的濕主要是由脾虛所緻,脾主運化,運化失調會在人體内形濕,今天小編就來聊一聊關于濕氣重怎麼回事?接下來我們就一起去研究一下吧!
濕氣重主要是體内濕氣過多,而濕有兩個來源,一是自然界産生的濕,主要是外部六淫縮回,也就是寒、風、燥、濕、暑、火。二是體内産生濕,體内的濕主要是由脾虛所緻,脾主運化,運化失調會在人體内形濕。
濕氣重的表現有很多,比如因于濕,首如裹,是說由于濕氣在人體内,頭就像裹住毛巾一樣,感覺很不清爽。濕氣重還可能有腹脹、身體沉重、便秘、濕疹、大便黏膩、腳氣等症狀。
治療濕氣重常應用利濕的藥物或者食物,常用藥物有蒼術、黃柏,二妙丸或四妙丸。紅豆、薏米等食物也有利濕的作用。
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