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刷牙的正确方法

知識 更新时间:2024-07-21 18:13:02

刷牙的正确方法?每天早晚兩次刷牙,每次刷牙的時間至少三分鐘刷牙要上下刷,每個牙面都要至少刷三次,牙刷的刷毛和牙龈呈四十五度角,稍稍用力即可目前最常用的是巴氏刷牙法,不能橫刷,今天小編就來聊一聊關于刷牙的正确方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

刷牙的正确方法(刷牙可以橫着刷嗎)1

刷牙的正确方法

每天早晚兩次刷牙,每次刷牙的時間至少三分鐘。刷牙要上下刷,每個牙面都要至少刷三次,牙刷的刷毛和牙龈呈四十五度角,稍稍用力即可。目前最常用的是巴氏刷牙法,不能橫刷。

刷牙是個人控制牙菌斑的有效措施。進食之後需要及時的刷牙,不然的話可能會引起牙龈炎,或者是牙齒的齲壞。

如果刷牙習慣不對,或者是橫刷牙,會導緻牙齒的楔狀缺損。嚴重的會有牙本質過敏的現象,需要及時補牙。

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