除去每日三餐之外的液體,我們每天還要保證至少800毫升的飲水量,中國人喜飲涼開水,然而大部分人認為燒好後的開水放隔夜了就不能喝,為什麼呢?其實這個“隔夜”說的是放置時間,一般放置時間超過10個小時的水就可以稱為“隔夜水”,喝了隔夜水不會緻癌,最多可能會因放置太久受到細菌污染導緻腹瀉,而隔夜水能不能喝還是要分情況來看的。
如果盛裝開水的容器比如說涼水壺、玻璃杯等不夠幹淨就容易帶來細菌,或者我們喝過以後口腔中的細菌也會殘留在杯子上,尤其是與家人共用時,這種情況下的開水放置幾個小時後細菌繁殖增長了許多倍,隔夜水就不能喝。
如果每天喝水的杯子、水壺按時清洗晾幹消毒,表面的細菌較少,那麼裝了開水放置十幾個小時後也是可以喝的。同時水杯專人專用、避免共用,也會減少細菌入口的隐患。
還有人一直都很疑惑的問題就是,為什麼瓶裝水的保質期那麼長?放了一年多還能打開直接喝?這是由于瓶裝水在灌裝前都進行過過濾殺菌消毒等步驟,保證水中的細菌都被消滅,并且現在很多企業采用充氮氣灌裝,瓶内是沒有氧氣的,同時螺旋式的瓶蓋又能保證瓶子的密封性,阻止了微生物和空氣的進入。因此即使放置一年細菌等微生物也無法滋生,所以保質期長。不僅是瓶裝水,大部分飲料也是如此,不是添加了防腐劑,而是采用了無菌罐裝工藝使其保質期能夠長達一年甚至更久,讓消費者們能夠開蓋即飲。
當然,如果是開蓋後未飲用完的瓶裝水或者飲料,如果直接接觸瓶口飲用的話,建議2小時内用完;如果倒出在幹淨的杯子中飲用,瓶口沒有被污染,可以常溫放置十幾個小時或者冰箱冷餐24小時内飲用完都可以。
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