彭先生最近頭皮長了許多“痘痘”，原本以為他就跟臉上長痘一樣，過幾天就會好，但是并沒有，時間長了，彭先生頭上的“痘痘”越長越多，甚至現在連碰一下都會痛，于是自己就去藥店買來藥膏塗，但是并沒有什麼效果，而且慢慢的頭皮上的痘痘開始變成一個一個的小膿疱，令彭先生非常苦惱。

随着夏天到來，天氣越來越炎熱，有些人身上就會出現這些小疙瘩，小膿疱，用手觸摸時會感覺到疼痛，這是因為我們的皮膚出現了炎症，也就是我們常說的毛囊炎。

毛囊炎是由細菌感染引起的皮膚炎症反應，通常毛囊被細菌感染後，就會出現單個的紅色小丘疹，時間長了就會出現膿疱，周圍會出現紅腫，并伴随瘙癢，用手觸摸會出現感到疼痛，膿疱破裂後還會有黃色分泌物流出，嚴重的皮疹愈合之後可能會出現瘢痕，并且瘢痕處的頭發不會在生長。這種病常見于毛發比較多的部位，比如：頭、面部胡須區、頸部，這些部位常常皮脂腺分泌比較多，就很容易發生炎症反應。

症狀比較輕的患者，一般皮疹可以自己恢複，但是皮疹較為嚴重的患者還是應該及時去醫院檢查，并接受醫生的治療，如果不及時進行治療，容易錯過最佳治療時間，而且治療後可能會出現複發，長時間反複發作影響美觀，又影響生活治療，所以建議大家及時去醫院就診。

毛囊炎通常是由細菌感染引起的，但是生活習慣差、不注意個人衛生、油脂分泌多也容易誘發毛囊炎，所以在日常生活中我們要注意。

1. 清潔皮膚

我們了解到，毛囊炎通常是由細菌感染的，所以抗細菌是很有必要的。毛囊炎患者每天要對患處進行清潔，在進行清潔的時候選擇抗菌的肥皂輕輕揉搓感染的部位，每天至少2次，清洗完之後用幹淨的毛巾擦幹，洗完後再塗抹藥膏，這種方法對于治療毛囊炎可以起到很好的效果。

2. 避免用手抓撓

毛囊炎會伴随明顯的瘙癢，很多患者會不自覺用手去抓撓，經常用手去抓，還會導緻炎症擴散，嚴重一點的，抓破之後還會導緻感染。所以毛囊炎患者要避免用手抓撓，瘙癢劇烈的話，可以塗抹藥膏，或者通過轉移注意力來緩解瘙癢。

3. 避免出汗

一般出汗比較多的人容易長毛囊炎，日常生活中如果頭皮出汗比較多，及時用紙巾或者毛巾擦幹，毛囊炎患者不要戴帽子和戴假發，這樣隻會使頭皮出更多的汗，也就容易出現毛囊炎。

同時，治療毛囊炎還需忌口，油膩，辛辣的食物不要吃，多吃蔬菜和水果，并且一定要戒煙戒酒。

毛囊炎的發生，雖然對我們身體沒有太大的影響，隻會影響美觀，所以很多患者對毛囊炎并不會引起重視，時間久了，病情就會越來越嚴重，還會出現一些其他疾病，及時規範化治療才是王道。

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