今天是精讀君陪伴你終身成長的第2198天

01

關于人生

飛白：想起前段時間令人心痛的無錫高架橋坍塌事件。

現場視頻，看得令人一陣頭皮發麻。

當時正處于下班高峰期，三輛小車被攔腰截斷。其中一輛車裡無人，另外兩輛車共有3個人，皆被證實已死亡。

白色小車上的遇難者王某是一名單親父親。正在讀初三的女兒，知道父親出事後哭到站不住，也不肯吃飯。

而王某的微信簽名上還寫着：用最好的心情迎接每天的工作，努力做好自己的人生規劃目标。

我們總以為來日方長，卻忘了有句話叫世事無常。

我們永遠不知道，生命會在哪天被按下休止符，哪一句尋常的叮囑，會成為永别，哪天目送着的背影，就是最後一眼。

餘生很短，别讓遺憾太長。

千萬不要痛徹心扉後，才在遺憾中學會成長！

飛白：能不能在早起後快速進入狀态，決定當天能不能過得有質量。

一大早就狀态好的話，可以精神滿滿地面對新的挑戰，迎來豐富更高效的一天和更好的自己！

飛白：就像費玉清在雙親去世後的親筆信中寫下：“當父母都去世後，我頓失了人生的歸屬，沒有了他們的關注與分享，絢麗的舞台讓我感到更孤獨。”

家，是我們長大的地方；父母，是陪我們長大的人。

家在，人生尚有歸處；父母在，心尚有處可安家。

02

關于自律

飛白：為什麼很多人會對遊戲上瘾呢？因為我們的每一次點擊、每一次滑動，都會有實時的反饋跟着。

這些及時的反饋刺激大腦多次産生多巴胺，并形成依賴，渴望下一個刺激到來，陷入死循環，最後讓我們玩到停不下來。

同樣的，學習難堅持，就是因為反饋周期太長。

因此，想要養成堅持學習的好習慣，就必須從學習中尋找樂趣，将學習和愉悅感鍊接起來。而不是光靠意志力去驅動。

飛白：人為什麼要一直善良下去？

聽過這樣一個故事：一支考古隊走進撒哈拉沙漠。

荒漠中，每次遇見逝者的骸骨，隊長都會讓大家停下來，挖坑掩埋，給逝者豎個簡易的墓碑。

隊員們因為苦不堪言，還要替逝者收屍，抱怨不斷。

但隊長固執地說：“讓他們陳屍荒野，良心會不安。”

幾天後，當他們帶着珍貴的文物返程時，遇到風暴。

突然，他們迷失了方向，食物和淡水将要用盡。

當所有人都絕望時，隊長突然說：“我們來時做了标記！”

他們沿着來時一路豎起的墓碑，就這樣走出了“死亡之海”。

後來，在接受采訪時，隊員們都感慨：“善良，是我們為自己留下的路标。”

飛白：好身材，是一個人自律和堅持的标志。

03

關于工作

飛白：細節決定成敗。

飛白：時間對于每個人都是公平的，如何把握，在于我們自己。

飛白：精讀君在終身成長詞典的詞條《168：内外向》中提到：内外向隻是性格維度，不存在優劣之分。

有時，内向性比外向性更重要一些。

因為，一個人的内向性，是獲得外向性能力的前提。

傾向于内向思考，注重反省，相對而言，更容易提高認知深度。

因此，内向的人也可以成為卓越的領導。有調查顯示，40%的美國公司高管是内向者。

微軟創始人比爾•蓋茨是個性格内向者，但他卻利用自己的遠見卓識打垮了競争對手，并運用他的經營智慧讓微軟名噪天下，從而成就了今日的微軟帝國。

與他一起共同執掌了微軟28年之久的鮑爾默，曾這樣評價過他：“他是一個比較内向的小夥子，不太愛說話，但渾身充滿了活力。”

整理者：飛白，精讀主創，認清生活的真相後，依然熱愛生活。

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