人都有走向衰老的一天，衰老時人的皮膚會最先表現出來，但除了面部皮膚之外，身體皮膚也會呈現出衰老現象。然而每個女人的下半身衰老時間都不同，有些人會衰老得較晚，而有些則會更早出現衰老，為什麼你的下半身會提前衰老呢？日常如何保養陰道呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

第一種：人流、藥流後的女性

一些女性在懷孕初期的時候下身及盆腔的肌肉都會開始松弛。

而這個時候使用人流、藥流手術的話，下身經過擴張而彈性就會開始減弱，手術後排不幹淨的組織物在下身褶皺及後穹内殘留，并且撐大下身内壁，加快下身的衰老。

第二種：夫妻生活過度的女性

女性在日常生活中如果經常發現過度的夫妻生活的話會加速下身的衰老因為經常被使用會慢慢的老化松弛，出現下身松弛寬大的話，刺激反應就會大大的降低，下身壁滲液也會慢慢的減少，會影響到彼此的夫妻生活。

第三類：生育過的女性

女性從懷孕到分娩，下身會發生巨大的改變。

因為要經曆懷孕和分娩，下身最大擴張到幾百倍，特别是采用自然分娩的女性往往會帶有産傷、中期引産的陰道損傷，而這裡女性的下身也會比正常女性衰老得快。

第四種：40歲以上中老年女性下身衰老速度快

女性一上了年紀下身也會随着年齡的增長而加快衰老。人都有走向衰老的一天，下身皮膚也會呈現出衰老現象，不過如果日常生活中注意下身保養，可以減緩衰老速度。

這個時候的下身是屬于自然老化，卵巢功能會慢慢減退，雌激素量也會跟着，肌肉張力開始出現下降，黏膜萎縮，下身松弛、幹澀，缺少彈性。

日常保養下半身的7個方法

1、清洗下半身

清潔下身最好使用溫水，水太熱易加劇發炎，要選擇中性、弱酸性等清潔用品。

女性朋友在非月經期間，洗完澡之後可以再臉盆中裝點溫水，再加幾滴醋或檸檬汁，然後坐浴5分鐘，這樣可以預防感染。不可以用清水或消毒水來灌洗我們的下身，這樣做會破壞陰道的酸堿平衡及菌群。

2、注意生活起居規律

太疲倦或抵抗力下降的話，容易引發黴菌感染。同時，不要久坐，減少下身潮濕悶熱機會。

3、喝足水

喝足夠的水有助于下身保養，和異性親密接觸前記得要多喝水。

而且平時多喝開水可預防尿道感染，舒緩下身。一旦發現分泌物味道異常或感到疼痛，亢奮或者濕潤等，都要盡快咨詢專業的醫生。帶有香水、香精及顔色的護墊或衛生紙最好不要使用，這些東西可能會引發下身接觸性皮炎。

4、喝酸奶有益下身健康

常喝酸奶對下身健康有益處。女性常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道下身有益菌的繁殖，進而能夠預防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導緻陰道下身酵母菌感染。

5、避免體重大起大落

如果體重大起大落，肯定會影響下身“美貌”，體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隐私部位同臉部一樣會過早地衰老松弛。

6、減少長時間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害下身，特别是對于那些下身天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的下身。

7、做好下身保濕

(1)、有炎症的女性，治好陰道炎，幹燥的問題也會自然有所好轉。

(2)、愛清潔的女性平時用清水清洗下身就足夠了，但一定要避免做下身沖洗。

(3)、更年期女性會因為絕經後體内激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下适量補充雌激素。

(4)、如果是因為飲食不均衡導緻的下身幹澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

生活中，女性要注重下身的保養，多做一些有助于下身收縮的訓練，注意下身衛生，定期清洗下身，這樣才能保證陰道健康，防止下身疾病發生。例假期間，要用溫水勤洗下身，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變下身正常的酸性環境。

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