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白灼西蘭花的做法

生活 更新时间:2025-02-07 13:48:40

白灼西蘭花的做法?西蘭花一顆、蒜5瓣、豆豉醬一勺、上好生抽、香油、鹽、雞精适量;,下面我們就來說一說關于白灼西蘭花的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

白灼西蘭花的做法(白灼西蘭花怎麼做)1

白灼西蘭花的做法

西蘭花一顆、蒜5瓣、豆豉醬一勺、上好生抽、香油、鹽、雞精适量;

西蘭花洗淨,用手掰成一口一個的小朵備用。蒜壓成蓉。

鍋内水燒開,放一小勺鹽,倒入西蘭花焯至水重新開(大約一分鐘左右),快速撈出西蘭花至碗中,隔冷水降溫。

放入蒜蓉、豆豉醬、倒入一小勺生抽,按自己口味加鹽、雞精,淋上香油,拌勻即可。

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