頑固性鼻炎鼻塞怎麼治?文章最後附有12種鼻炎的症狀，供大家自我判斷，現在小編就來說說關于頑固性鼻炎鼻塞怎麼治?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

頑固性鼻炎鼻塞怎麼治

文章最後附有12種鼻炎的症狀，供大家自我判斷

我上小學三年級時，有次得了重感冒 ，反複幾次後感冒雖然好了，卻留下了慢性鼻炎的毛病。

不過當時倒是不講究這個，尤其是農村孩子，一個個都是提溜着大長鼻涕滿大街跑着玩，誰也不嫌誰髒，家長也不把這個放在心上。可是我得鼻炎我難受啊，鼻子不通氣，憋氣，發脹，時輕時重，上課都沒精打采，懶得聽老師講課。尤其是早上從被窩裡一起床鼻子肉眼可見地賭了起來，流鼻涕還發幹，十分不爽。

兒童也容易患有慢性鼻炎

如此挨了一年多，有天早上我實在是煩了，洗臉的時候就想鼻子不透氣肯定是被鼻涕堵住了，我用水把它洗出來不就好了。于是手捧冷水吸到鼻子裡，想把鼻涕洗出來，結果當場灌了個辣鼻後，冷水的刺激讓我噴嚏連連，鼻塞得更嚴重了。

大象喝水時先把水吸入鼻子

然而上午兩節課後，我無意中發現鼻子前所未有的輕松，隻有輕微堵塞，欣喜之下堅持洗鼻二十多天，居然把鼻炎洗好了。

後來稍大點看報紙才知道，原來這種洗鼻的方法還有個名堂，叫“大象洗鼻法”，小小年紀的我居然也是歪打正着，想起來十分有趣。

鼻粘膜是十分嬌嫩的粘膜，極薄的細胞下面是豐富的血管，血液帶來的水分和熱量通過粘膜來濕潤和溫暖吸入的空氣，避免對肺髒造成刺激。

空氣在鼻腔内曲折流動，同時被粘膜加熱加濕

在這樣一個時時刻刻受到外界空氣刺激的情況下工作，鼻粘膜的修複能力還算比較強的，所以感冒後很快就能恢複正常；但是如果有不良因素反複刺激粘膜，粘膜下出現持續性的炎性細胞，鼻粘膜想要恢複正常就比較困難了。

尤其是在有局部慢性炎症，比如鼻窦口因為引流不通暢出現的輕微感染，鼻粘膜表面附着的灰塵，炎性細胞，細菌等刺激下，鼻粘膜走進了一個炎症反應——腫脹——引流通氣不暢——炎症反應這樣一個惡性循環，很難自我修複。如果這時候再用刺激性藥物，或者出現急性感染，鼻粘膜的損害會進一步加重。

清潔的水流沖刷鼻粘膜表面，可以将鼻粘膜上附着的空氣灰塵，細菌及毒素，鼻粘膜分泌物，以及一些炎性細胞沖洗掉。這些物質本身就是刺激鼻粘膜産生炎症反應的原因，沖洗掉後，鼻粘膜如釋重負，可以休養生息。

大象洗鼻法的操作簡單

水流流經鼻窦窦口時還能将鼻窦口的膿痂沖走。雖然慢性鼻炎患者并不總是表現鼻窦炎的症狀，但鼻粘膜的腫脹對鼻窦的引流和通氣還是會産生影響，所以慢性鼻炎患者鼻窦開口處粘膜也處于炎症狀态，分泌物增多，反過來成為慢性鼻炎的一個病竈。

低于鼻粘膜溫度的水流會給粘膜一個寒冷的刺激，能夠提高鼻粘膜的适應能力。很多慢性鼻炎的朋友稍遇降溫就會鼻塞加重，甚至引起感冒和鼻窦炎，原因就是鼻粘膜對冷刺激過于敏感。

大象洗鼻法方便廉價，不需要攜帶什麼工具，一般的自來水就可以使用。但是也要注意以下幾點：

注意事項

第一，冷刺激訓練要從夏天開始，這樣可以盡量避免過度刺激，以免出現意外。如果是現在這樣冬天想嘗試，要使用溫開水。

第二，要循序漸進，不要急于求成。洗鼻是為了給鼻粘膜創造一個适宜的恢複環境，而不是說洗鼻能促進鼻粘膜康複。所以一下子洗再多次都不能加快康複，反而因為刺激量太大可能加重症狀。

第三，剛開始鼻炎症狀可能會出現加重，但很快就能減輕，但是如果一段時間後（幾天到十幾天）症狀仍然沒有緩解，可能就需要服藥治療。

第四，症狀減輕後要堅持洗鼻，不能停止，直到鼻粘膜完全恢複正常。不過有些鼻粘膜增厚或者萎縮的朋友怕是很難恢複正常，所以鼻炎要早治。

當然如果你不怕麻煩，堅持用洗鼻器加生理鹽水或者海水洗鼻更好，隻是繁瑣的方法不容易一年四季堅持罷了。

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