前兩天，我身邊的一位家長朋友跟我提起她女兒的事，她說，

“我女兒是個膽小内向的孩子，做什麼事都要讓大人陪着，看電視、交朋友、做作業甚至是睡覺都得有人全程陪同才行。而且這孩子尤其認生，每次帶她出去玩看到一些親戚朋友，她都不敢問好，越讓她說話她就越緊張，抗拒，甚至有時一句話不說就直接跑開了。别人主動和她打招呼，她還是扭扭捏捏的說不出什麼話。作為父母引導過很多次了，但孩子總是那樣，實在不知道怎麼辦了。

通過和這位家長的交談，我才發現，原來很多家長對孩子的教育常會忽視掉一個重要環節——膽量鍛煉。事實上，在孩子的成長過程中，膽量直接決定了他以後的發展，一般來說，膽量較大的孩子做事更容易成功，而膽量較小的孩子，遇事往往會畏手畏腳，很難展現自身的能力，所以說，對孩子進行膽量鍛煉是非常有必要的。

那麼家長要從哪些方面入手，幫助孩子提升膽量呢？下面我們就一起來了解了解。

一、鼓勵孩子獨立

有不少家長認為孩子年紀還小，不具備獨立自主的能力，所以會剝奪孩子的自主權，包攬孩子的一切。

但要想提升孩子的膽量，家長就得學會斷舍離，給孩子充分的自主權，放手讓孩子做一些力所能及的事，培養孩子的獨立意識。對于性格被動膽小的孩子，家長可以在保證安全的前提下，讓孩子獨自完成外出買東西、主動給鄰居送些小禮物、下樓倒垃圾等事情，從這些生活中的小事入手，能夠讓孩子适應獨立生活的狀态，增強他們的自信心和滿足感，久而久之，孩子的膽量就能有所提升。

二、培養孩子的社交能力

如果孩子存在膽小，見到人不願意打招呼這個現象，家長不能任由其發展。首先家長要跟孩子聊聊，問問孩子見到親戚、鄰居是什麼感受，有什麼想法，當家長提出要孩子跟人打招呼的時候，孩子又是什麼感受。通過兒童能理解的方式，耐心做好一些解釋工作，打消孩子的顧慮。多問多溝通才能真正了解孩子内心的想法，知道他為什麼排斥這一行為，然後再慢慢疏通。

其次，家長要給孩子實踐的機會，比如帶孩子出去玩的時候，碰到鄰居或者是熟人，家長可以問孩子，“想想看，你應該怎麼稱呼他，該跟他說什麼呢？”有客人到訪的時候，可以讓孩子給客人倒水或者是遞水果，讓孩子招待客人。這種方式不僅能讓孩子學會與人溝通，也能幫助孩子擺脫内心的恐懼。

三、多帶孩子參加戶外活動

家長要多帶孩子參加戶外活動，讓孩子接觸到新鮮的事物，開拓他們的視野。經常帶孩子參加戶外活動，不僅能陶冶孩子的身心，還能讓孩子愛上自然，愛上與外界社會的接觸。另外，通過參加戶外活動，能讓孩子結識更多志同道合的好朋友，這對于提高孩子的膽量來說，是有顯著作用的。

四、父母要擺正心态

在鍛煉孩子膽量的過程中，父母要有一個度，不要給孩子施加過多的壓力，要讓孩子打心底裡願意挑戰自我，擺脫膽怯，而不是一味地讓孩子改正這個，改正那個。孩子膽量小并不是孩子的錯，父母必須先接受孩子的不足，才能真正幫助孩子成長起來。

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