吃奇異果好嗎?吃奇異果好因為奇異果裡的維生素C含量非常高,所以,經常吃奇異果能夠有效的增強免疫力,能使傷口快速恢複,還能促進身體對礦物質的吸收,今天小編就來聊一聊關于吃奇異果好嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
吃奇異果好。
因為奇異果裡的維生素C含量非常高,所以,經常吃奇異果能夠有效的增強免疫力,能使傷口快速恢複,還能促進身體對礦物質的吸收。
因為奇異果裡的氨基酸含量非常豐富,所以,可以有效的緩解抑郁,可以緩解心煩意亂的症狀,還能為大腦補給缺失的營養物質。
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