試管嬰兒凍胚移植是很多不孕不育的女性的一個選擇，該項技術是通過将胚胎移植到女性的子宮裡面來達到懷孕的目的。不過，做試管凍胚移植對女性身體的傷害還是比較大的，特别是一些本來體質就不是很好的女性。因此，在做試管期間一定要多護理。那麼，凍胚移植後有哪些注意事項和飲食禁忌？
凍胚移植後有哪些注意事項？
1、凍胚移植之後，盡量躺着比較好。因為胚胎着床是需要三到五天左右的時間，紮根的話可能需要一周左右的時間，因此在前八天的時候盡量躺着。當然，在卧床休息的時候，盡量采用側卧或者是平躺。不過，也可以适當的倚靠在床上，但是角度不能超過45度。
2、在移植後的48個小時内盡量不要洗澡。
3、在移植之後盡量避免做一些用力的運動，比如說騎自行車或者是慢跑，不過可以适當的走動一下，但是不能太過勞累。
4、在移植之後一定保持一個平和的情緒，不要讓自己的情緒波動太大。因為很多時候情緒對胚胎的着床影響還是很大的，特别是人在緊張的情緒下是會導緻人體腎上腺的分泌。這種激素是能将胚胎進行殺死的，因此在移植之後一定要多注意自己的情況。要是老是會有情緒不好的情況，得盡量分散一下自己的注意力比較好。
凍胚移植後有哪些飲食禁忌？
1、在飲食上一些涼性食物是不能吃的，比如說螃蟹、馬齒笕等，這類食物吃多了會導緻流産情況的出現。當然，一些活血的食物也不能吃，比如山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。此外像韭菜、杏仁、桂圓、香料、荔枝等相關的食物也盡量不免使用。
2、移植之後牛奶、豆漿盡量在飯後吃，因為在飯前吃的話，可能會導緻拉肚子，在喝的時候盡量喝溫的比較好，這樣會減少對腸胃的刺激。
凍胚移植後注意事項和飲食禁忌有哪些，相信大家通過上述的内容都有一定的了解了。其實，在生活中進行了凍胚移植之後一定要注意這些問題，因為很多時候就是因為這些問題沒有注意到，所以才導緻移植失敗的。當然，想要提高凍胚移植的成功率，除了以上的一些事項需要注意，休息的環境之類也需要注意的。休息的環境最好是比較安靜，因為好的環境是能改善人的心情的，要是環境太差的話，可能會影響到休息，人體休息不好就會引起很多問題。
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