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老咳嗽炖什麼吃最好

母嬰 更新时间:2024-11-22 12:05:53

用最簡單最健康的方法,解決育兒過程中複雜症狀,我是一名中醫育兒師,近些年開始了在網上義診,免費為家長們診斷孩子病情,并用最健康的食療調理~

老咳嗽炖什麼吃最好(拿它炖熟用一次)1

最近有很多媽媽都來問過我關于寶寶咳嗽怎麼辦?我都會告訴她們一個食療方,得到的反饋都很不錯,現在也把這個食療方告訴各位,希望不要再一直給寶寶喂藥了哦!畢竟抗生素的傷害太大!說實話,最近确實是感冒盛行,孩子身體弱,一不小心就會受到傷害。

冰糖炖橙子

1.先把橙子表面洗幹淨,最好用鹽水清清洗,比較放心~道理大家都懂哈

老咳嗽炖什麼吃最好(拿它炖熟用一次)2

2.把橙子直接切開,不用去皮,橙子皮也是很有營養的哦

老咳嗽炖什麼吃最好(拿它炖熟用一次)3

3.隔水放進炖盅裡面,同時放幾塊冰糖

老咳嗽炖什麼吃最好(拿它炖熟用一次)4

4.把炖盅直接放進電鍋内

老咳嗽炖什麼吃最好(拿它炖熟用一次)5

炖好之後的成品就是這樣了

湯汁金黃金黃的,看起來就很有食欲,其實吃起來味道也挺好,還能夠化痰~止咳,生津~健脾,正好現在家裡都有橙子,平時做來吃也是很好的呢!

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