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皮蛋孕婦可以吃嗎

母嬰 更新时间:2024-08-08 11:09:09

皮蛋孕婦可以吃嗎?孕婦最好少吃皮蛋或者不吃皮蛋,皮蛋裡面鉛的含量較高,孕婦鉛攝入過多不利于胎兒的生長發育,我來為大家科普一下關于皮蛋孕婦可以吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

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皮蛋孕婦可以吃嗎

孕婦最好少吃皮蛋或者不吃皮蛋,皮蛋裡面鉛的含量較高,孕婦鉛攝入過多不利于胎兒的生長發育。

孕婦日常的飲食要多攝入高蛋白的飲食,比如瘦肉,魚蝦,雞蛋,奶制品(牛奶和酸奶都可),時令的新鮮蔬菜必不可少,水果也可每日攝取以補充維生素,碳水化合物和膳食纖維等。不偏食不挑食,注意适量運動,一定會生一個健康的寶寶。

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