相信很多鏟屎官都對貓咪夜裡跑酷的行為感到非常的頭疼，其實貓咪夜間行動跟它們的生活習性有很大的關系，那我們應該怎麼解決呢？首先讓我們先了解一下貓咪半夜跑酷的原因？
一般情況下，貓咪的睡眠時間在16-20個小時，真正進入熟睡狀态的時候隻有3個小時。
貓咪夜來瘋的原因：
第一種：貓咪一到晚上就很鬧騰主要是因為貓咪屬于夜行動物，通常情況下會在白天睡覺休息，在晚上才會活動、進食，因此到了晚上貓咪就會異常的活躍。
第二種：白天沒人陪貓咪玩耍，貓咪覺得無聊就會睡覺，因此到了晚上精力就會特别旺盛。鏟屎官可以在下班後擠出一點時間陪貓咪玩耍，來消耗掉它的一部分精力，待貓咪玩累以後自然就沒辦法鬧騰了。
第三種：貓咪身上有跳蚤也是導緻其跑酷的一個重要原因，因為跳蚤導緻皮膚瘙癢，貓咪想擺脫就會出現在房間瘋跑的情況。
如何改善貓咪夜裡跑酷的現象？
1. 喂飽它：飽腹感容易犯困，這一點不僅在人身上有用，在貓身上同樣有用。可以在睡前20分鐘喂貓咪吃罐頭。當它吃飽後就會像人一樣犯困，自然而然就睡覺了。
2. 消耗它的精力：睡前與貓咪做遊戲，貓咪自然就不會跑酷了。這個方法跟第一種一起使用效果更佳，一定要記住先玩累了再吃，不然的話貓咪就會出現嘔吐的情況。
3. 不理它：當貓咪跑酷的時候或者是早上來叫你的時候，通常是想讓你陪它玩，這個時候，千萬不要回應，裝睡就好了，時間久了貓咪自然就不會在這個時間段去找你了，甚至有些貓咪還會跟你一起睡到自然醒。
4. 再養一隻貓：如果條件允許的話可以考慮再養一隻貓，兩隻貓相互打打鬧鬧，做個伴，既不會孤單，同時又能增加活動量，何樂而不為呢？
5. 絕育：發情期的貓咪會因為激素影響，尤其會出現夜間不安，嚎叫的行為，如果不考慮讓貓咪生育，可以帶貓咪絕育，問題也就迎刃而解了。
6. 讓自己的作息時間變得更有規律：将自己的作息時間變得有規律，貓咪就會自覺地調整自己的作息時間，所以我們要保持規律的生物鐘，幫助貓咪養成好習慣。
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