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每天早上姜汁紅糖蜂蜜水

生活 更新时间:2024-11-24 16:32:11

女孩子們經常會羨慕,有的人吃多少也不會胖!為啥我喝水都能長肉呢?那是因為你身體屬寒性體質,體質寒的容易肥,所以要先調理自己的體質,把體質調理好了,自然就瘦下來了,那麼寒性體質如何調理呢?其實很簡單,就是正确的使用生姜和蜂蜜這兩樣物品而已。

每天早上姜汁紅糖蜂蜜水(一塊生姜搭一勺蜂蜜)1

具體操作:

(1)姜用兩片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不足;

(2)把姜糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水沖開,切勿用高溫熱水,或者放鍋裡熬,高溫會破壞活性;

(3)姜湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻,然後開喝。很多MM的生姜蜂蜜減肥法是不對的,所以效果不好。

(4)每天喝3次,早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯,記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜湯後,30分鐘後再吃飯;入浴前再喝一杯。

連續喝半個月,據使用過的朋友見證:

1.身體變溫暖,手腳冰涼,怕冷症的體質明顯改善

2.體重可減輕約十公斤

3.皮膚變得細嫩

4.去掉多餘贅肉,腰圍變細

5.堅持飲用半年以上,臉上的祛斑明顯改善,或消失,或縮小變淺

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