火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效‼️火龍果中鐵含量很好,寶寶吃了很好噢,其中芝麻狀的黑籽有促進胃腸消化的功能,下面跟我來看看怎麼把火龍果處理的更加可口美味吧[色色R][色色R]
材料:火龍果1個,酸奶100g,東芝多功能料理棒
步驟:
1.首先把火龍果切丁放入攪拌杯中(怎麼樣切都可以啦)
2.倒入100g酸奶(喜歡甜一點的可以多倒一些噢,看個人口味)
3.選用花瓣形網罩攪拌棒
4.料理棒用比較高的轉速上下打幾下,再慢速均勻打幾下
火龍果酸奶奶昔就搞定啦‼️料理速度很快也很很簡單呢‼️不需要過度複雜的工具,一個料理棒就可以咯‼️
攪拌棒的刀頭很好清洗,流水沖沖就幹幹淨淨啦,東芝品牌秉承日本品質工藝的嚴謹性,這款料理棒是個不錯的選擇噢,手殘黨們可以優先選擇噢‼️
小貼士
火龍果不宜與牛奶同食噢,酸奶是發酵過得就沒有關系啦~~
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