幹淨漂亮的臉總是能吸引更多目光和關注，但長斑的人絕對不在少數，愛美的女性對此尤其在意。所以為了能祛斑，她們樂意嘗試各種方法。

很多人隻要聽說能祛斑就不管三七二十一的去嘗試，堅持一段時間發現于事無補，就再去試另一個方法，結果斑沒去掉不說，自己的臉還搞的一團糟。那是因為她們沒搞清自己色斑的類型，不同類型對應不同的治療方法，隻有對症下藥才能出效果。

色斑的分類

我們把所有的皮下色素異常統稱為色斑。肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑、雀斑、老年斑、皮膚色素沉着、黑斑、暗斑、深層斑、汗斑、激素斑、毒素斑等，都是色斑的各種表現形态。

雀 斑：

多半是遺傳性的，常在兄弟姐妹中出現，出生時沒有，直到青春期出現并明顯，分布于臉上。傳統治療上比較困難，可以嘗試激光治療，但是會複發，平時可塗防曬霜避免直接照射太陽光而加重。

缺水性斑：

皮膚長期水分不足或營養不良（保養不适當），造成細胞缺水份或營養，而受損或死亡，并引發得黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點。這種斑比較容易祛除，隻要做好保濕補水工作基本就解決了。

老年斑：

浮在表面上，由于長期失去保養，肌膚老化或因卵巢機能受損，長子宮瘤得人均會發生。分兩種：凹且不平——修護較慢；稍凸且不平的——修複較快。衰老是一個自然的過程，但可以通過多吃新鮮的水果蔬菜，保持規律的作息和運動來保持身體活力，最快速直接的方法是激光祛斑。

曬 斑：

曬太陽過度，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為片狀或塊狀，顔色為黃色或褐色，需要常做營養保濕敷面，就會慢慢恢複，但如果反複受陽光直射，就會複發加重，可以通過敷面膜和口服維生素c改善，并多喝水加強代謝使色素淡化。

什麼是黃褐斑？為什麼老聽别人提起這個詞

在衆多色斑種類中，黃褐斑是女性中最易多發的，妊娠斑也是黃褐斑的一種，它是面部的一種色素沉着性皮膚病，也稱肝斑。基本特征是在面頰、額、鼻、口周發生淺褐色、黃褐色甚至黑褐色斑。

引發黃褐斑的病因有哪些？

黃褐斑是一種嚴重影響美容的皮膚病，多發于中青年女性面部，據醫學專家分析，其發病原因可能與下列因素有關。

1.内分泌紊亂

如妊娠期或口服避孕藥，及腎上腺機能減退時，雌激素的增加會刺激色素代謝加快，形成黃褐斑。

2.神經調節因素

因為黃褐斑多發生于孕婦、青春期及絕經前期的女性，分析其發生原因與内分泌失調有關。月經不調、痛經、- -些慢性子宮及卵巢方面的疾病等均可伴有内分泌失調。

3.遺傳因素

發生黃褐斑的女性多有家族發病史。

4.紫外線照射

陽光中的紫外線是促發及加重黃褐斑的因素之一。高原及熱帶地區由于光照充足，紫外線強,黃褐斑的發生現象比較嚴重。

怎麼做才能抑制黑色素，祛斑美顔呢？

1.番茄汁洗臉

做法：将番茄洗淨，切成小塊榨取汁液，然後往番茄裡加入備好的甘油，一起混合均勻。每天潔面後，将溶液塗于臉上，保持十分的時間再用清水洗淨即可。但因為西紅柿是感光食物，切記不要白天做。

功效：番茄含有的茄紅素可有效保護皮膚細胞，具有出色的美白祛斑功效。

2.口服維生素c和鹿酮茸

調節内分泌，健脾益氣，有助于血液循環，阻止多巴氧化，運走代謝廢物，減少黑色素的沉着，修複受損肌膚細胞，祛斑效果較好。

3.少熬夜

中醫認為“肝藏血，心行之，人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝髒。”肝髒是重要的排毒器官，睡眠不足會導緻身體抗病能力下降，影響肝髒自我修複功能。

4.做好防曬

紫外線是最常見的誘發原因，因此做好防曬最重要。物理防曬主要是遮擋，如打遮陽傘、戴帽子、塗抹防曬霜。

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