中醫講究望聞問切診斷疾病，不錯，一個人身體是否健康通過面部變化便可知曉。正常人的面色應該是紅潤有光澤，如若發現面部臉頰發黑，需要注意檢查腎髒是否有問題!下面我們一起來看看這6中面色變化所反映出來的病症吧。
6種面色須警惕：臉頰發黑注意腎髒
臉頰發紅：臉頰爬上兩團“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由于高熱引發的血流障礙。
臉頰蒼白：貧血體現為嘴唇、眼睑内側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導緻臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步、遊泳等有氧運動，這樣才能确保氧分供應充足。
顴骨上的皺紋：可能是肝髒功能異常所緻。如果肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環發生異常，體内新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導緻小皺紋出現。應避免日曬，和咨詢專家。
臉頰兩側長粉刺：荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所緻。
臉頰毛孔粗大：随 着年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其 中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會随之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
臉頰發黑：如 果你發現臉色發黑，就得考慮是不是腎髒的毛病。腎髒具有過濾的功能，能調節體内水分的代謝水平。腎髒過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體内，使皮膚呈現 為黯黑色。一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散。每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體内沉積的廢物很快就能排出。
除了上面所說的6種面色反映的疾病外，平時還要注意臉色發黃的情況，臉色發黃可能是脾虛、營養不良或者是氣血不足引起。日常要多注意留意臉上的變化，及時發現問題，才能擁有一個健康的體魄。
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