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孕婦可不可以吃桂圓

母嬰更新时间:2024-11-23 11:53:21

孕婦冬天可以吃桂圓嗎?一般情況下，孕婦冬天是不能吃桂圓的。雖然桂圓的營養價值高，具有很好的功效與作用，但是，桂圓活血，不适合孕媽媽們食用。下面讓我們具體來看看吧!

孕婦可不可以吃桂圓（孕婦冬天可以吃桂圓嗎）1

冬天孕婦吃桂圓好嗎

冬天是不建議孕婦吃桂圓的，雖然桂圓有很好的滋補作用，但孕婦是不宜食用的。

因為大多數女性懷孕後，會出現陰血偏虛、滋生内熱的症狀，常有大便幹結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果這時經常吃桂圓，非但不能産生補益作用，反會增加内熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導緻流産。

據統計，這類病人占先兆流産總人數的90%以上，如及時停食桂圓，服清熱保胎中藥，尚可避免流産。特别是懷孕8個月以内，更屬禁忌。另外，包括桂圓幹，桂圓泡水和桂圓做粥炖湯都是不可以吃的。

孕婦為什麼不能吃桂圓桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養成分，是補心安神和養血的佳品，對孕婦來說确實大忌。那麼孕婦為什麼不能吃桂圓呢?

在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不适合陰虛内熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛内熱的，在吃了桂圓之後，很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流産的症狀，所以孕婦不宜吃桂圓。

有的孕媽媽會嘴饞，看到别人吃自己也想吃，這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的，但是一定不能吃多，否則寶寶就有危險了。

孕婦什麼情況下可以吃桂圓

情況一：孕婦分娩時

孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成)，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。

情況二：孕婦分娩後

孕婦在産後如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若産婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

孕婦不小心吃了桂圓怎麼辦

若孕婦不小心吃了桂圓，孕媽媽也不要慌張，一般食用量很少，平日又比較健康，應該是沒關系的。總之，孕媽媽應該密切關注自己的身體有沒有什麼不适，例如腹痛或者是下身出血的症狀，如果都沒有，就不用太過擔心，多喝點水預防上火就可以了。

如果孕媽媽們在吃了桂圓之後感覺到身體有異常，應及時咨詢醫生看自己的情況有沒有危險，必要的時住院觀察。

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