初中學習面臨“質”與“量”的雙重加壓，家長應多方面引導教育。

進入初中，學校學習科目增多，學習内容難度更大，還會面臨中考的壓力，學習越來越成為孩子生活中最重要的組成部分。此外，家長也會對孩子的學習更加關注，一定程度上也增加了孩子的身體和心理壓力。對于初中生的學習問題，家長可以從培養學習興趣、掌握學習方法和平衡學習與愛好這幾個方面給予孩子一定的引導與教育。

——樹立學習目标，培養學習興趣

• 引導孩子聯系學習與日常生活

學習知識源于生活，将知識融入生活是激發孩子學習興趣很好的方式。

• 通過目标引領孩子學習

明确孩子的學習狀況後，家長要根據孩子現狀，尊重孩子意見，啟發孩子自己制定學習目标。

• 從多角度評價孩子

學習成績并不是評判孩子的唯一指标，家長要嘗試從不同的側面發現孩子的優點，多鼓勵表揚。

——掌握學習方法，提高學習效率

• 幫助孩子認識學習方法的重要性

相較于小學，初中課程多而難，因此兒童要采取不同的學習方法。如在背誦單詞時使用詞根記憶法等。

• 提供具體的事例

家長在教給孩子方法時還需要給孩子提供具體事例，加深孩子的認識。

• 鼓勵孩子探索适合自己的方法

當孩子學會使用新的學習方法時，家長要及時給予鼓勵和肯定，并引導孩子發散思維。

——平衡學習與愛好，合理減負增效

• 幫助孩子認識學習方法的重要性

• 興趣愛好是孩子成長過程中的一筆财富，不僅可以給孩子提供适當的娛樂時間，同樣也關系到孩子以後的性格養成。因此家長需要幫助孩子在初中階段培養起自己長遠的興趣。

• 同時，家長要注意平衡孩子興趣與學習之間的規劃，因為興趣占用過多學習時間反而得不償失。

初中階段的學習壓力是很大的，加上孩子身體迅速成長和激素變化，家長如果不能掌握好的方法，很容易适得其反。如果和孩子溝通出現問題，甚至大吵大叫，不僅不能幫到孩子，反而起到負面作用。

授人以魚，不如授人以漁。初中階段的學習難度變大，每個科目有自己的特點和方法，我們要做的就是把方法交給孩子。方法哪裡來呢，最方便的就是咨詢孩子自己的科任老師，也可以咨詢身邊有經驗的朋友。教會孩子正确的學習方法，比用蠻力來得更輕松。

還有就是從小給孩子培養至少一個興趣愛好。在學習壓力大，學習累了的時候，興趣愛好是可以幫助緩解壓力的。比如運動類的愛好，放松壓力的同時還可以強身健體。比如音樂類的愛好，給大腦換個頻道放松，長期還可以陶冶性情。

我的孩子還沒有到初中階段，馬上要二年級了，其實我也蠻害怕青春期階段的。前幾天和大寶聊到青春期，她說到時候我要是脾氣不好了，你可要多提醒着我點啊～

研貓，聽見世界的變化～

（數據來自iresearch）

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