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正确洗手的這些細節你做到了嗎

生活 更新时间:2025-01-09 01:29:48

正确洗手的這些細節你做到了嗎(你可能并不會洗手)1

東方網記者柏可林11月26日報道:當下,疫情防控形勢依然不能放松,清潔防護,“手”當其沖。正确洗手是預防傳染病和維護自身健康最有效、最便捷、最經濟的方法之一。但洗手絕非“一沖了事”。

哪些情況必須洗手

1、手部有明顯污染物時;

2、清潔操作之前,如護理老人和嬰幼兒前,飲食或烹饪前,觸摸口鼻和眼睛前;

3、污染操作之後,如接觸垃圾後,上廁所後,接觸快遞包裹後,咳嗽、打噴嚏用手捂後,照顧發熱或嘔吐腹瀉病人後,前往醫療機構後;

4、觸摸公共設施之後,如觸摸門把手、電梯按鈕後。

洗手要持續多久

流動水洗手,用洗手液或肥皂揉搓雙手的每個部位,尤其是指縫之間和皮膚褶皺。七步洗手口訣:内、外、夾、弓、大、立、腕。

每次洗手過程不應少于20秒,一些病毒和細菌具有包膜結構,洗手不足20秒無法将其徹底清除。洗手之後最好用紙巾或幹淨的毛巾擦幹。

免洗洗手液能替代洗手嗎

不能。免洗洗手液主要是殺菌,但去污效果并不好,最好用流動清水加上洗手液或肥皂洗手。(上海市健康促進中心)

來源:東方網

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