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木耳泡了一天一夜最好就不要繼續食用了。
木耳泡了一天一夜後容易在體内滋生細菌,使木耳出現變質變味,還有可能會産生毒素,危害身體的健康,而且木耳泡久了之後也會比較軟,其食用口感也會有所降低,這樣的木耳是不建議食用的。
長時間浸泡的木耳中可能帶有一定的有害物質,這些有害物質可能會使腸道菌群失衡,使腸道消化紊亂,進而出現腹痛、腹瀉等身體不适。
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