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哺乳期能吃皮蛋嗎

生活 更新时间:2024-09-09 20:10:20

哺乳期能吃皮蛋嗎?哺乳期不可以吃皮蛋皮蛋中重金屬的含量比較多,過量的鉛會影響鈣質的吸收,導緻産婦出現缺鈣鉛也可能進入乳汁,導緻寶寶血鉛高,影響寶寶的生長發育另外,皮蛋屬于生食,含有大量的細菌,容易引起胃腸炎所以哺乳期不建議吃皮蛋 ,接下來我們就來聊聊關于哺乳期能吃皮蛋嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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哺乳期能吃皮蛋嗎

哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金屬的含量比較多,過量的鉛會影響鈣質的吸收,導緻産婦出現缺鈣。鉛也可能進入乳汁,導緻寶寶血鉛高,影響寶寶的生長發育。另外,皮蛋屬于生食,含有大量的細菌,容易引起胃腸炎。所以哺乳期不建議吃皮蛋。

皮蛋在腌制過程中會添加氧化鉛、硫酸銅等成分,會導緻皮蛋中的重金屬超标,過量食用會導緻鉛中毒。血液中的鉛也會替代鈣質,影響鈣的吸收,容易導緻缺鈣。

哺乳期乳汁的營養與媽媽的飲食密切相關,皮蛋中的鉛也會進入乳汁,被寶寶攝取之後,會對寶寶的骨骼以及牙齒發育造成影響。

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