眼皮跳是我們經常遇到的事情，而每次出現這樣的事情，腦海裡就會蹦出“左眼跳财，右眼跳災”的話語，然後對比自己的實際情況，要不就擔驚受怕一天，要不就喜滋滋的過一天~~~

為什麼有這樣的說法呢？

中國人一貫認為，相生的兩種事物肯定是一陰一陽，一好一壞，于是很自然地給這兩種現象安上了“跳财、跳災”的含義。至于是左眼跳财呢，還是右眼跳财呢?其實這個也不是亂搭配的！按照對聯的要求，上聯是“左眼”，下聯是“右眼”，而且下聯的最後一個字是一聲。而“跳财”、“跳災”中，“災”是一聲，于是這句俗語就被定為：左眼跳财，右眼跳災。

在醫學中，眼皮跳的學名是“眼睑震顫”，主要是因為眼睑内一條很薄的肌肉-輪匝肌反複收縮。

引起眼皮跳的原因是什麼？

❶

因生活起居不正常所引起的眼皮跳。熬夜失眠通常會引起眼皮跳，這是因為眼睛過度的疲勞原因。這是生活起居不正常所緻。此種情形隻要多做歇息即可改善。

❷

因服用藥物或飲食失調引起的眼皮跳。有時眼皮跳來自飲酒，酒精的刺激，或其他刺激性飲食的刺激所使然。或者服用某些西藥的刺激。或者食用火氣大的食物，而使身體上火而刺激神經，而導緻眼皮跳。

❸

因疾病而引起的眼皮跳。身體有疾病時也會引發眼皮跳，這種眼皮的跳動時間不較長。嚴重的幹眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而導緻眼皮跳。眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會眼皮跳。

❹

急性腎衰竭的前兆，因為尿素蛋白的升高、血鈣降低，而導緻眼皮不停跳動。中年婦女可能荷爾蒙不平衡而眼皮跳。中暑、熱衰竭、打嗝等，都可能會導緻眼皮跳動。屬于疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此類的眼皮跳者，應前往醫院看神經科。

❺

因心理狀态、情緒所引起的眼皮跳。一些心理的因素也會引起眼皮跳，比如情緒不穩定等，當心情好轉時眼皮就不會再跳了。

眼皮跳雖然不是疾病，但是有時候會引起工作生活的不便，因此平時可以用以下幾種方法來放松眼睛：

1、眼珠運動法——頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟着一起移動。

2、眨眼法——頭向後仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，隻要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法——一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操——中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接着閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法——看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

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