孩子吃芒果過敏可以自愈嗎?放暑假很多家長開始策劃着要帶孩子去哪裡玩，家長在出外玩的時候會給孩子買吃的買喝了，女性的家長也會帶上防曬霜，特别是有時候出去海邊玩，大中午的都在外面時，不少女性朋友都會隔兩個小時就用一次防曬霜，孩子的防曬卻很多家長都沒有留意，現在小編就來說說關于孩子吃芒果過敏可以自愈嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孩子吃芒果過敏可以自愈嗎

放暑假很多家長開始策劃着要帶孩子去哪裡玩，家長在出外玩的時候會給孩子買吃的買喝了，女性的家長也會帶上防曬霜，特别是有時候出去海邊玩，大中午的都在外面時，不少女性朋友都會隔兩個小時就用一次防曬霜，孩子的防曬卻很多家長都沒有留意。

很多家長覺得孩子不用防曬啊，孩子的皮膚這麼好不會長斑，而且曬黑一點點很快就白了，所以都覺得大人不可以曬，孩子曬一下沒事，甚至還有家長故意讓孩子曬，說還可以促進維生素D的合成，促進鈣的吸收。

事實是這樣的嗎？

菁媽一個朋友前幾天帶兩孩子去北海的海邊玩。大的9歲，小的4歲，回來過了兩天孩子的皮膚都黑不了少，而且小的孩子臉上都脫皮了。後來甚至長了幾個小水疱，不得不去皮膚科開了一些藥，醫生說朋友：你們大人自己都知道要戴帽子，擦防曬霜，知道紫外線對身體不好，難道你們覺得紫外線會因為孩子是孩子就會放過他嗎？

關于孩子的防曬很多家長都沒有在意，其他孩子更怕曬。

菁媽每次出門媽媽們帶着小小的嬰兒在太陽下直曬，都會職業病的說：孩子這麼小不要給他直接曬太陽啊，在樹蔭下曬就可以了，而媽媽們經常說：醫生說要多曬太陽。以前的兒科醫生确實建議家長經常在太陽下曬太陽，太陽中的紫外線可以促進皮膚中維生素D的合成，以補充母乳中不足的維生素D。

但是現在國外有兒科醫生和皮膚科醫生都不建議孩子通過曬太陽維生素D了。

因為紫外線在促進維生D合成的同時也會對孩子的皮膚造成傷害，而且對于孩子來說紫外線對皮膚的傷害比大人更嚴重。

其實孩子比大人更要防曬，為什麼呢？

1、嬰幼兒皮膚裡的黑色素比較少

比如黑人其實對紫外線的防禦能力會更強一些，因為黑人的皮膚裡面黑色素比較多一些，而且黑人的皮膚癌發病率也會比較低一些。

皮膚黑一些的朋友可以揚眉吐氣了，因為黑是健康的表現，最起碼從皮膚相對不容易被曬傷這一點來看是對的。

每到夏天放暑假我們就會發現再開學，很多小朋友都會變黑了一圈，主要是紫外線照射皮膚後，皮膚經過一系列反應會合成黑色素,來抵抗紫外線的照射,皮膚變黑是皮膚一種自我保護的反應。

一般嬰幼兒的皮膚都是比較白了，那是因為孩子的黑色素少，正是因為黑色素少，所以孩子抵抗紫外線的能力是非常非常弱。當陽光中的紫外線照射孩子的皮膚，沒那麼多黑色素皮膚就會更容易被灼傷。

所以朋友帶孩子去海邊玩，大人沒事，大的九歲孩子也沒事，就是小的4歲的曬傷了。

2、孩子的皮膚很嫩

孩子皮膚的角質層，真皮纖維組織都很薄，孩子的皮膚對于抵抗環境的能力是比較弱的，無論是外界的病原體還是外界的紫外線都是孩子的皮膚無法抵抗的傷害。

3、孩子皮膚吸收能力比較強

孩子的皮膚比較薄，什麼東西擦上去都會容易吸收，所以孩子無論是内服的還是外用的藥都會注意，不可以随便用，因為藥物的吸收途徑還有一個透皮吸收。

而孩子的透皮吸收能力強也體現在對紫外線的吸收能力上面。不但對紫外線全盤吸收，當使用一些不合适的防曬用品也會更容易過敏。

孩子如果不注意防曬太容易出現曬傷後的皮炎，所以不要以為孩子不要防曬，孩子的防曬工作比我們太人更重要，更加要細心和細緻。

沒有太陽是不行的，太陽曬多也是萬萬不行的。

太陽中有ABC三個波長的紫外線

UVA是最多的,到達地球的紫外線有95%都是它，這個波長的紫外線就是我們皮膚衰老的罪魁禍首，也會傷害我們眼睛，比如說白内障和黃斑病變。

UVB占比不多，但是殺傷力強，主要會讓皮膚變黑，

UVC紫外線會誘發癌症，大多被臭氧擋住了，但是如果一直曬得多也會導緻皮膚癌。

根據WHO（世界衛生組織）的資料，全世界每年發生約132000例惡性黑素瘤（最緻命的一種皮膚癌）病例和200多萬例其它皮膚癌病例。多數皮膚癌是由于過度暴露于紫外線輻射造成的。

防曬是從出生到老年都需要做的一個工作

而孩子到了7歲時，能夠接受紫外線照射能力才是成人的一半，所以孩子更加要注意防曬。

紫外線如果濃度大的對孩子的傷害會更大，大多幼兒園會用紫外線燈來消毒，但是也時不時也因為老師的疏忽導緻孩子受傷，就是一個小小的紫外線燈導緻孩子受傷的事情時有發生。

18年就發生了兩起這樣的事件，一個是太原一所幼兒園老師誤開紫外線照射長達20分鐘，導緻有30多名小朋友的眼睛被灼傷皮膚脫皮并視力下降。

另一個是天津的幼兒園，也因誤開紫外線等而灼傷幼兒的眼睛。

所以孩子更加要注意防水防火防紫外線

1、看好時間再出門

不建議在大中午的出門，一般上午10點到下午4點這段時間是紫外線最強的時間，不建議帶孩子到戶外。

特别是12個月以下的嬰兒不建議通過曬太陽來獲得維生素D。因為成本太高對于嬰兒來說是害大于利，通過曬太陽得到維生素D起碼要在大太陽曬2小時，孩子的皮膚被曬傷了，孩子的維生素D才差不多夠。

我國衛計委建議嬰兒從出生數天後就補維生素D，每天補400IU，也就是孩子每天需要的400IU維生素D,不需要通過曬太陽來補維生素D。而是額外補充。

世界衛生組織在另一項針對皮膚癌的研究中得出了以下結論 ：

少量紫外線輻射對人們有益，在産生維生素 D 方面具有重要作用。

兒童期頻繁曬太陽或曬傷，可能造成不可逆轉的損害，導緻之後罹患皮膚癌。

兒童對紫外線輻射特别脆弱，12 個月以下的嬰兒應一直呆在陰涼處。

菁媽建議媽媽們帶孩子出去散步時，盡量選擇在上午10點之前和下午4點之後，而且建議要樹蔭下曬下星星點點的太陽就可以了。畢竟我們隻是想透透氣。

2、物理防曬很重要

太陽眼鏡

很多家長不太理解，小小的孩子為什麼也要戴太陽鏡，因為孩子的眼睛更容易被曬傷。

微博大V眼科醫生老梁建議孩子6個月後就可以用兒童太陽鏡

選擇要注意：

看鏡片有沒有寫着 100% UV 吸收或 UV 400

孩子戴上可以全部蓋住眼睛，側邊的光也可以擋住。

要有可調的橡膠強力帶，就像我們戴眼鏡的人打籃球時也要用彈力帶。

建議用樹脂鏡片這樣不容易弄壞

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太陽帽子

特别是6個月以下的小嬰兒用不了太陽鏡也用不了防曬霜，更要注意用寬沿的帽子。

太陽傘，還有防曬衣或者是長衣長褲。而小嬰兒的推車也會用防曬的傘車。

3、出門前兩小時不吃光敏性的食物

菁媽之前有一個粉絲就曾經問過孩子過敏，而我了解後發現是孩子吃了3個芒果後去海邊玩了15分鐘，回家後發現孩子的沒有衣服蓋住的手臂和雙下肢出現了嚴重曬傷，而且還又紅又腫、起了幾個水疱，家長說隻曬了十幾分鐘太陽而已就這麼嚴重,那孩子以後不是隻可以在家呆着了?

我說可能是不止是太陽,還是芒果，芒果是一樣光敏性的食物,吃了之後再曬太陽就容易皮膚出現「植物性-日光性皮炎」

這樣的情況多見于一些皮膚比較敏感的人。吃了這些食物再曬太陽就很容易出現嚴重的皮炎，所以一定要警惕。

光敏性的水果:無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。

光敏性的蔬菜:泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、荞麥、香菜。

所以孩子出門前兩小時少吃這類食物，最好不要吃。要吃最好不要超過50克。

4、選擇合适的防曬霜

不可以用成人防曬霜

成人的防曬霜都是用化學制劑，而且大多數還會加入一些美白抗衰成分，孩子皮膚很薄，透皮吸收率更高，用這些防曬霜可能反而會引起皮膚過敏 。

使用安全的兒童防曬霜

怎麼選擇：

菁媽建議媽媽們看配料表中：前面的寫着二氧化钛和氧化鋅屬于物理防曬，更安全

不要含有香料（苯甲醇）高危防腐劑（羟苯丁酯、羟苯異丁酯、羟苯丙酯等），沒有酒精，能夠保持皮膚的水分平衡。

防曬系數無須太高

防曬系數在SPF15~30左右PA 就差不多了，一般建議在戶外兩小時要擦一次。如果連防曬系數都沒寫的，那建議不要買了。

建議每年給孩子買一次，預防過期。

1、躲開

看到孩子皮膚紅了快點回到陰涼的地方。

2、散熱

用帶水冷毛巾幫助散熱，冷水泡曬傷的皮膚，或者是毛巾包碎冰塊進行，每天 3～4 次，每次 20 分鐘。

3、滋潤

低敏的潤膚油，比如橄榄油，孩子的潤膚油都可以。

減少衣物摩擦對受損皮膚造成進一步傷害，同時也可以起到滋潤皮膚的作用。

4、消炎

有水疱建議去醫院處理，一般會開消炎藥比如莫匹羅星軟膏來擦。用無菌透氣的紗布進行包紮，不要使用帶粘膠的繃帶等包紮，以免對曬傷後的敏感皮膚造成新的傷害。

話題：孩子防曬你做了嗎？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混迹育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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