一般來說，1歲半到2歲的寶寶，他們的消化系統和膀胱系統已經發育到可以自主控制排尿了。如果爸爸媽媽發現寶寶有這些特征出現：白天能保持2小時以上不尿或者在午睡時不排尿、能夠在口頭或行動上表達想排尿的意願、可以聽懂大人的簡單指令、願意模仿大人上廁所、能自如地脫下和拉上褲子，那麼恭喜你，可以趁着這個時候開始引導寶寶脫離紙尿褲哦。特别是現在夏季氣溫較高，假如嘗試時有幾次尿濕褲子也不用怕，給寶寶換洗之類的都比在冬季來得方便和容易。

如廁訓練的目的是讓寶寶自己覺得膀胱内有排尿感覺的時候，能夠憋住尿意，等到了廁所再解決。引導寶寶開始上廁所的時機很重要，一般是在2歲左右開始，如果寶寶的身體還沒有準備好就開始訓練，不僅會起到反作用，還會給他造成壓力。如果大小便訓練反複失敗，寶寶和媽媽都變得有點焦慮、緊張，這個時候适當地進行“中止”，到了合适的時候再繼續，媽媽不焦急、不責備，上廁所成功了就誇獎寶寶。

一般寶寶如廁訓練應在1歲半開始訓練，太早訓練是沒有任何效果的。因為18個月之前的幼寶寶神經系統發育尚未達到能夠控制大腸、膀胱和肛門組織，所以此時父母很難教會他學習使用便盆。如果對寶寶的如廁訓練過早，并且過于嚴格，寶寶一“出錯”就會受到指責甚至懲罰，寶寶還沒有準備好自主大小便的時候，被強行要求自主，這些會對寶寶帶來心理傷害，對寶寶未來的健康成長有不良影響。

媽媽開始給寶寶進行如廁訓練，也要懂得如廁訓練的正确步驟，這樣能讓寶寶更快地接受。寶寶開始進行如廁訓練一般包含以下七大步驟：

第一步：把寶寶帶到坐便器旁

當寶寶在便器旁邊的時候，媽媽應先詢問寶寶是否有便意或尿意，教寶寶脫下褲子坐在坐便器上。并且教寶寶下次要大小便時，用語言告訴媽媽。

第二步：拉完後清潔小屁屁

衛生問題也不能忽視，如廁後一定要注意清潔。當寶寶拉完後，教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因為怕寶寶弄髒手而不教寶寶自己擦屁股，有很多寶寶上了幼兒園以後，因為“沒人給擦屁股”而感到莫大的精神壓力，有些還會為此抗拒上幼兒園。其實隻要家長多向寶寶示範正确的擦拭方法，幾次以後寶寶就學會了。

第三步：教寶寶學會自己穿褲子和洗手

當寶寶會告訴媽媽有“需要”，并拉完後可以自己清潔小屁屁，媽媽還要教會寶寶整理自己的衣褲，并教寶寶便後洗手，養成良好的個人衛生習慣。

第四步：讓寶寶明白坐便器的作用

不止要讓寶寶知道如哪裡如廁，還要告訴寶寶坐便器的作用。寶寶大便後可以當着寶寶的面清理掉坐便器中的大便，告訴寶寶，這才是它應該去的地方。

第五步：教寶寶使用抽水馬桶

坐便器隻是一個過渡，寶寶不能一直都使用坐便器。等寶寶再長大些，就可以指引寶寶到抽水馬桶上大小便，并教會寶寶洗澡後要及時沖水。男寶寶則要教寶寶小便前要先将馬桶坐墊掀起，便後再将其放下。

第六步：開始夜間訓練

除了白天如廁訓練，媽媽還要逐漸培養寶寶夜間如廁習慣，讓寶寶習慣在入睡前、早起後主動如廁。如果寶寶睡前飲水太多或情緒特别興奮、身體特别疲憊，在淩晨時不妨叫起寶寶，再上一次廁所。

第七步：反複練習，強化訓練

堅持反複訓練。寶寶如廁訓練不會一回兩回就成功的。隻有反複地訓練寶寶，才能夠養成寶寶上廁所大小便的良好習慣。當寶寶準備好學習這項成年人的本領時，寶寶就能學會。

訓練寶寶脫離紙尿褲會有一個過程，這個過程因人而異或長或短，所以爸爸媽媽們不能操之過急，多鼓勵和引導寶寶，切忌不要因為急于求成而使寶寶恐懼，那麼這樣離訓練成功的時間又會變長。要相信每個孩子都會訓練成功的，隻是時間問題，加油吧！

參考資料：

[1]朱莎. 訓練寶寶自己上廁所[J]. 健康博覽, 2014(1):1.

[2]楊翠美. 教孩子輕松如廁[J]. 學前教育：家庭教育版, 2010(6):1.

[3]段建華. 如廁訓練季來啦!!![J]. 時尚育兒, 2013(5):3.

[4]黃明欣. 寶寶如廁訓練的N個步驟[J]. 家庭·育兒, 2011(6):3.

[5]高水信明. 嬰幼兒用輔助馬桶座以及嬰幼兒用馬桶:, 2018.

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