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枸杞泡水喝了上火是什麼原因

健康更新时间:2025-01-25 07:08:06

枸杞泡水喝了上火是什麼原因?枸杞是比較常見的食物，一般都是用來泡酒和養生的，那枸杞泡水喝會上火嗎?枸杞泡水喝的功效與作用是什麼?下面我們和小編一起來看看吧!，今天小編就來聊一聊關于枸杞泡水喝了上火是什麼原因?接下來我們就一起去研究一下吧!

枸杞泡水喝了上火是什麼原因

枸杞是比較常見的食物，一般都是用來泡酒和養生的，那枸杞泡水喝會上火嗎?枸杞泡水喝的功效與作用是什麼?下面我們和小編一起來看看吧!

一、枸杞泡水喝會上火嗎

枸杞性溫而不動火，滋補肝腎，益精明目。并且可以用于内熱消渴。怎麼會上火呢?在歸類上是屬于補血氣的一味藥物。隻是此藥有益補作用，不要将精氣足，血氣旺盛等同于上火!

如果有内熱，反倒可以服用。如果能加點菊花，則有疏肝清熱，滋補強身之妙。枸杞可以長期服用，是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功，滋補平衡，潤養平和。

二、枸杞泡水喝的功效

枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘幹。具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物。适量食用有益健康。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。曆代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子從詩經“集于苞杞”時起，便用于醫藥，迄今已有3000餘年的曆史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見于《神農本草經》，并列為上品，千百年來深受人們的喜愛。

三、枸杞泡水喝的作用

1、具有抗疲勞作用

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

2、有增強學習記憶功能

枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力

3、提高肌體的适應性

枸杞子能提高人體的适應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

4、可以增強人體的造血功能

枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

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