餐後困乏無力嗜睡什麼原因?科普【飽後犯困可能它在“作祟”——食欲素】人體進食後,食物在消化吸收的過程中,餐後血糖會升高,同時抑制體内食欲素的分泌而食欲素含量降低人體就容易犯困、不想動彈,食欲素含量較高,人體也會較清醒且活躍因此,特别是進食澱粉類較易消化的食物時,血糖相對升得更快,也更容易犯困(via 科普中國),下面我們就來說一說關于餐後困乏無力嗜睡什麼原因?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
科普【飽後犯困可能它在“作祟”——食欲素】人體進食後,食物在消化吸收的過程中,餐後血糖會升高,同時抑制體内食欲素的分泌。而食欲素含量降低人體就容易犯困、不想動彈,食欲素含量較高,人體也會較清醒且活躍。因此,特别是進食澱粉類較易消化的食物時,血糖相對升得更快,也更容易犯困。(via 科普中國)
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來源: 廣東12320
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