五一假期之後，表妹正好産假結束就要上班了，孩子已經一周了，每天喂奶很累，就想着斷奶，畢竟孩子總是惦記吃母乳也不肯好好喝奶粉。

很多媽媽說孩子必須一直吃母乳，但對于那些母乳少甚至無法母乳喂養的媽媽來說，就隻能喝奶粉。

同事家的孩子從出生就吃配方奶粉，個頭比自家寶寶還猛，倆孩子一起玩的時候發現那個孩子特别有勁，經常是扔球比小寶扔得遠。

表妹心疼孩子，總覺得孩子可憐，本身孩子體質就不好，六個月的時候生了一場大病後，怕這一斷奶，會讓孩子上火，就有些猶豫，到底該怎麼選擇斷奶。

斷奶是每一個媽媽與孩子必須要接受的一個過程，這對媽媽與孩子都是一種成長，如果說臍帶是媽媽與孩子的第一次分離，那麼斷奶就是媽媽與孩子的第二次分離。

關于怎麼斷奶，周圍的寶媽們也有各種說法，有的說媽媽不能離開孩子，有的是說是讓家人帶孩子出去玩，不讓他看見媽媽，直接吃奶粉，吃兩天就習慣了，就不會再吃母乳了。

事實上，斷奶如果選擇不好，可能會給孩子帶來很大影響。媽媽們斷奶的時候需要選擇一個比較好的方式，一般來說，有幾種斷奶方式不太主張。

第一、不主張「分離式斷奶」

這種方式會給孩子帶來很大的不安全感，都說是母子連心，吃母乳的孩子從娘肚子裡出來即便是沒有睜開眼就能憑本能找媽媽，跟媽媽從來沒有分開過。

媽媽不僅僅是給孩子喂奶，更是帶給孩子無盡的溫暖和安全感。隻要媽媽在旁邊，即便是不吃母乳，孩子也能非常愉快，媽媽能夠帶給孩子更重要的是安全感，能讓孩子覺得非常踏實。

媽媽的陪伴對孩子來說是非常重要的，是孩子心理安全和舒适的重要屏障。

第二、不主張「刺激式斷奶」

這種方式會讓孩子感到恐懼，在農村這種情況比較普遍，很多媽媽在給孩子斷奶的時候，她們選擇在乳頭上抹上辣椒，孩子吃了以後被辣到了，就再也不肯吃了，這種同樣是對孩子心理影響非常不好。

有的孩子因為這樣的刺激從此再也不肯碰奶類制品，包括吃奶瓶、牛奶。這樣很容易就會造成孩子後期營養跟不上，畢竟奶制品是最适合人體吸收的蛋白質，尤其是孩子斷了母乳後，必須要補充奶制品。

第三、不主張「間斷式斷奶」

這種方式産生的原因主要是媽媽自身的一些懶惰與不舍。有的家長在夜間的時候覺得沖奶粉很麻煩，而且孩子還一直習慣吃母乳，就在白天吃奶粉，晚上還是吃母乳。家長以為這是在陸續的給孩子減量，讓孩子慢慢适應後再斷奶。

但孩子隻要有母乳就不樂意吃奶粉，白天喂不進去，就等晚上吃母乳，餓了一天，晚上見到媽媽後才吃，這樣時間長了，孩子吸入營養不足，不能夠保證孩子所必須的能量，會耽誤孩子身體發育的。

很多家長認為周歲的孩子還不懂事，隻能采取強制性的手段讓孩子斷奶，其實是誤解了孩子的理解能力。

孩子到了周歲以後，已經能夠跟家長進行簡單的交流，他們能夠理解父母的意圖，畢竟斷奶是媽媽與孩子兩個人的事情，斷奶這件事可以跟孩子直接溝通“媽媽最近生病了，不能給寶寶喂奶了，寶寶吃奶瓶好不好”，讓孩子理解媽媽為什麼這麼做比突然間就消失，對他的心理傷害要小得多。

當然斷奶也并非親子之間一句話的溝通就簡單實現，但是這個階段媽媽盡量要一直跟孩子在一起，給予孩子安全感，具體可以參考下面的方式去做：

第一步：媽媽改變方式，每天晚上給孩子吃奶粉，依舊給孩子抱抱和陪伴他入睡，讓他知道媽媽在他身邊，并沒有抛棄他。

開始不習慣的吃奶瓶的孩子難免賴賴唧唧的哭着往媽媽懷裡鑽，這時候媽媽要裝的很疼的樣子跟他說不能吃了，媽媽會很疼。

孩子看到媽媽的表情跟平時不太一樣就會妥協讓步了，哪怕孩子不太情願，媽媽也一定要堅持住不再喂母乳，而是随時準備好奶瓶，孩子餓極了自然就會吃奶粉了。

第二步：在其他家人的幫助下，媽媽逐步拉長跟孩子分離的時間。孩子小的時候很喜歡媽媽在身邊的陪伴，他就必然愛黏着媽媽。

為了讓孩子盡早适應媽媽長時間不在身邊而不至于太難過的狀态，媽媽就要早點有計劃的讓孩子逐步适應沒有媽媽存在的情況。

媽媽開始的時候跟他一定要打招呼，媽媽去幹什麼去了，一會兒就回來。慢慢把時間延長到個把小時，然後媽媽再半天半天的讓其他家人照顧孩子，但是在孩子很沮喪的時候媽媽就會出現，這對孩子來說就能逐步适應了。

第三遍：媽媽上全天班的時候，不要趁着孩子還沒睡醒就走，而是要跟他交代清楚“媽媽今天要長時間的離開寶寶了，寶寶在家跟奶奶玩，媽媽中午會跟寶寶視頻，如果寶寶一天表現都很好，媽媽下班回來帶寶寶出去玩。”之類。

媽媽一定每天都要跟孩子講明白媽媽到底去幹什麼了，這樣會讓她有很大的安全感，慢慢了解媽媽必須要去工作的理由，分離隻是暫時的，如果自己乖會得到什麼獎勵。

孩子其實不怕分離，但是莫名其妙的媽媽就不見得會讓孩子無法承受，他們内心會産生恐懼。

在孩子剛剛斷奶的時候，家長一定要注意孩子的心理健康，不要以為孩子小就不懂得什麼是害怕、恐懼，因為孩子的對經常陪伴的人的依賴是與生俱來的，而且是他内心安全感的重要支撐。

這種安全感對他來說是至關重要的情緒穩定的來源，媽媽的陪伴是他快樂的基礎，如果突然間消失，他會非常的驚慌失措，對于他來說，媽媽就是最親密的那個人，他與這個世界的大部分的鍊接都來源于媽媽，在這個鍊接沒有鍊接到其他人的時候，媽媽的存在就是他的唯一。

斷奶不是強迫，反而需要媽媽對孩子給予更多的關心與呵護，

【我是勵志職場辣媽，多平台邀約原創作者，專注孕産、親子、育兒，親子閱讀踐行者，健康育兒倡導者。】

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