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兒童咳嗽期間飲食的注意方法

生活更新时间:2024-08-11 11:14:07

兒童咳嗽期間飲食的注意方法?咳嗽期間禁食5類食物第一類：補益類湯，接下來我們就來聊聊關于兒童咳嗽期間飲食的注意方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

兒童咳嗽期間飲食的注意方法

咳嗽期間禁食5類食物

第一類：補益類湯

即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

第二類：寒涼類蔬菜

主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、莴苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。

第三類：生冷食物

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激淩、魚生刺身等。

第四類：禽肉和海鮮

咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

第五類：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

寶寶咳嗽的日常護理

除了飲食方面的注意事項，寶寶咳嗽還需注意以下護理事項：

1.注意避免過敏源，比如家裡不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱着長絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味，否則會因過敏而導緻咳嗽。

2.注意避免忽冷忽熱，尤其要避免吹冷風，能有效預防咳嗽。

3.天氣晴好時經常帶寶寶到戶外活動，所曬太陽，呼吸新鮮空氣，對咳嗽的痊愈也有好處。

編輯：翟存鳴

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