春天到了，皮膚開始有小脾氣了，大紅臉、脫皮、幹癢、刺痛，折磨得人痛苦不堪。很多朋友都懷疑是産品問題，是不是含有激素。但是為什麼同樣的産品90%的人用皮膚越來越好，你用了卻出現過敏反應呢？

首先，和皮膚有肌膚之親的不隻是你每天在用的護膚品，還有一些外源性過敏源。

粉塵、霧霾、潮濕、柳絮、花粉...這些春天的灰暗和爛漫，都是敏感體質人群的噩夢。

所以疫情期間，口罩最好戴着不要脫下喲！

另外，皮膚本身也有欺騙性。很多人出現疑似過敏的症狀，并不是真的過敏了，往往隻是假性過敏。

哪些原因會導緻皮膚發出假性過敏的信号呢？

1. 皮膚缺水了

春天氣溫升高，風大日烈，皮膚表面水分加速增發。如果臉上刺痛、發紅，有可能是皮膚缺水了。這個時候拿個小鏡子觀察下是否有起皮，若是的話，每天早上敷10分鐘水膜，晚上敷補水面膜，缺水狀态可以得到緩解。

2. 清潔不到位

喜歡化彩妝濃妝的女性朋友，清潔不到位，緻使一些彩妝的鉛汞重金屬殘留在皮膚表皮。春天新陳代謝旺盛，這些雜質開始出現“排毒”的假性過敏症狀。建議女性朋友選擇卸妝力度強的卸妝産品或者日常以淡妝為宜。

3. 敷面膜久。

很多人在敷面膜有錯誤的認知，并不是敷越久越好，一般15-20分鐘最佳。時間過長或者睡覺忘記揭面膜會導緻皮膚缺氧性過敏。

4.暴曬時間長

如果在日光性暴露4小時以上，皮膚會被紫外線灼傷。出現紅腫，刺痛等過敏反應。這個時候可以用冰敷的牛奶鎮靜安撫。

讓人頭大的問題來了，皮膚過敏了，該怎麼辦呢？

無論是真性過敏還是假性過敏，都可以從這兩方面着手：

一. 飲食篇

1. 忌高發物。如海鮮，蝦蟹，牛肉羊肉，花生等，會加重過敏症狀

2. 适當補充西紅柿。過敏好了後容易造成色素沉着，膚色不均。西紅柿可以減輕後期色素沉澱

3. 多食清熱降火的食物。如菠菜、黃瓜、草莓、橙子等

二、護膚篇

1. 生理鹽水敷臉。

皮膚過敏發紅了，可以先用生理鹽水敷10分鐘左右 。生理鹽水有清潔、殺菌、控油的作用，但要注意的是，生理鹽水敷臉後必須用清水再次清潔，不可以讓鹽分滞留皮膚表面，加速水分流失。另外，鹽水的濃度不要太高，此法1周2次即可，不可太頻繁

2. 停用功效性護膚品

皮膚幹癢發紅，停止使用抗衰祛皺等功效性護膚品。這類産品成分營養過剩，對于損傷的皮膚無疑是雪上加霜，滋養細菌滋生，過敏炎症加重。可以選用還有舒緩修複類的精華或舒敏噴霧。

3. 不要化妝。

過敏臉上起疹子，泛紅，很多人想化妝遮掩。彩妝中含有的重金屬和大顆粒分子對皮膚的傷害是顯而易見的，會導緻爛臉。而且卸妝對過敏肌膚又是一大摧殘，卸妝水刺激肌膚更加敏感，刺痛感加劇。

皮膚過敏不可怕，無知防護才要命！如果你此刻有過敏的困擾，歡迎在評論區留言，小編将為您一一解答。

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